Праблема лішняга вагі актуальная для многіх людзей і ўсе яны шукаюць спосаб схуднець, пажадана хутка і не затрачваючы на гэта асаблівых высілкаў. Ёсць адна методыка, якая прадугледжвае ўжыванне ўнутр соды: як яе піць, каб хутка скінуць вагу, будзе расказана ў гэтым артыкуле.
Карысць карбанату натрыю
Сода - гэта магутны антысептык з супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, нейтралізуюць павышаную кіслотнасць ў страўніку і які ўдзельнічае ў працэсе расшчаплення тлушчаў, якія трапілі ў арганізм разам з ежай. Менавіта апошняе ўласцівасць і штурхае людзей на тое, каб выкарыстоўваць яго ў барацьбе з лішнімі кілаграмамі і цікавіцца, як варта правільна піць соду для пахудання. Сапраўды, якія-небудзь эксперыменты ў гэтай справе могуць прывесці да сумных наступстваў: парушэння кіслотна-шчолачнай балансу, раздражненне слізістай страўніка і развіццю гастрыту і язвы.
Для папярэджання такіх наступстваў неабходна ведаць, як піць соду для пахудання, каб атрымаць жаданы вынік. Пачынаць трэба з гранічна нізкіх доз, якія памяшчаюцца літаральна на кончыку чайнай лыжкі. Гэтую порцыю варта размяшаць у адным шклянцы цёплай вады і прыняць нашча перад сняданкам за 30 хвілін да трапезы. Перад абедам і вячэрай працэдуру паўтарыць. Калі ніякага дыскамфорту ў жываце не назіраецца і стан здароўя застаецца нармальным, можна пачаць паступова павялічваць дазоўку. Рэцэпт, які тычыцца таго, як варта піць соду для пахудання, прадугледжвае аднакратны прыём карбанату натрыю ў колькасці 0,5 чайнай лыжкі. Гэта значыць, у суткі можна прыняць не больш за 1,5 гарбатных лыжак.
содавыя ванны
Каб схуднець, неабходна ведаць не толькі пра тое, як піць соду, але і як яе выкарыстоўваць лакальна. Скінуць лішнія кілаграмы дапамогуць содавыя ванны. У нагрэтую да 38-40 ᵒС ваду неабходна