Здаўна мёд лічыўся эліксірам здароўя і прыгажосці і калі зірнуць на яго склад, то ўсё здзіўлення праходзяць. Бо мёд змяшчае ў сабе не проста набор вітамінаў, у ім і ферменты, антыаксіданты, мікра- і макраэлементы, кіслоты і г.д. Няма нічога звышнатуральнага ў тым, у знакамітых прыгажуні ўсіх часоў і народаў шанавалі гэты дар прыроды і актыўна выкарыстоўвалі для ўлады над моцнай паловай чалавецтва. Сёння мы пагаворым аб мядовым абкручванні для пахудання, паказаннях да прымянення, варыяцыях і, на жаль, супрацьпаказанні.
Мядовыя абкручванні пачалі актыўна выкарыстоўвацца для барацьбы з целлюлітом, аднак пасля назірання за вынікамі, паўстала пытанне, ці дапамагае мядовае абкручванне схуднець. Было заўважана, што з кожнай працэдурай аб'ём цела памяншаецца на некалькі сантыметраў. Тлумачэння ёсць два: альбо мёд спальвае падскурны тлушч, альбо проста высмоктвае падскурныя навалы вады. І тое, і іншае, вельмі карысна, як пры целлюліте, так і для пахудання і амаладжэння скуры. Абкручванні зараз робяць па ўсім целе з выкарыстаннем звычайнай харчовай плёнкі. Ёсць некалькі правілаў выканання абкручванні:
- Скура павінна быць прогретой: ваннай, душам або лазняй.
- Скура павінна быць абсалютна чыстай. Выкарыстоўвайце пілінг або скраб перад абкручванні.
- Шырыня плёнкі складае 30-35см, пачынаць абкручванне трэба з таліі, пераходзячы на левую нагу, затым вярнуцца да таліі і абгарнуць правую нагу.
- Нельга занадта сціскаць канечнасці плёнкай, так як ёсць небяспека парушэння кровазвароту.
- Мёд разаграваюць на вадзяной лазні да пакаёвай тэмпературы!
вынікі
Пасля першага ж абкручванні вы заўважыце, што скура стала нашмат больш пругкай, зняліся ацёкі, палепшыўся колер, і з'явілася характэрная аксаміцістасць.
разнавіднасці
Для гарчычна-мядовага абкручванні бярэм мёд і гарчычны парашок у прапорцыі 2: 1, пры гэтым парашок папярэдне трэба намачыць вадой. Змешваем усё да аднастайнасці і наносяць на скуру. Карысна пайсці прагуляцца або патрэніравацца для лепшага разагрэву.
Вы можаце таксама выканаць мядовае абкручванне з эфірнымі алеямі, аднак тут ёсць засцярога: ня Перегной палку з алеямі, у вялікай колькасці яны могуць абпаліць скуру. На 5 ст.л. мёду бярэм 3 кроплі эфірнага алею, лепш за ўсё хвойнага або цытрусавага. Змешваем і наносім.
Максімальна паскорыць абменныя працэсы і падскурнага кровазварот мядовае абкручванне з чырвоным перцам. Для гэтага нам спатрэбіцца чырвоны перац чылі 1ч. л. на 5 арт. л. мёду. Размешваць ўсё, наносім і кладзёмся на гадзінку адпачыць у цёплай вопратцы.
ўзмацненне эфекту
У лазні або сауне наша скура становіцца найбольш ўспрымальнай да ўбіранню карысных рэчываў, так як поры ачышчаны і раскрытыя, тэмпература цела павышана, а значыць - гэта самы спрыяльны час для мядовых абкручванняў жывата, нашай самай праблемнай зоны. Дзякуючы абкручванні можна не толькі эфектыўна справіцца з целлюлітом, але і пазбавіцца ад прыстойна дакучлівых расьцяжак. Мядовае абкручванне ў лазні неабходна праводзіць перад апошнім заходам, гэта значыць: вы заходзіце ў лазню на 10-15 хвілін, выходзьце адпачыць, папіць гарбату і вяртаецеся. Так 4 разы. Пасля трэцяга выхаду, абгортваюць мёдам, сядзіце на працягу 15-20 хвілін у прылазніку, здымаеце плёнку, мыецеся пад душам і вяртаецеся ў лазню.
супрацьпаказанні:
- цукровы дыябет;
- сардэчная недастатковасць;
- цяжарнасць;
- гінекалагічныя захворванні;
- нырачная недастатковасць;
- алергія на мёд або іншыя складнікі працэдуры.