Многія жанчыны, асабліва прыхільнікі народнай медыцыны, выкарыстоўваюць для пахудання травы, якія спальваюць тлушч. Іх карысныя ўласцівасці былі адкрыты шмат гадоў таму назад, і дапамагаюць людзям, і па гэты дзень. Яны спрыяюць нармалізацыі абмену рэчываў і чысцяць арганізм ад дзындраў, а гэта азначае, што лішнія кілаграмы будуць раставаць на вачах. Адно з галоўных пераваг - прастата выкарыстання, якая не запатрабуе для вас вялікіх грашовых выдаткаў. Што вельмі важна, страчаныя кілаграмы не вярнуцца так хутка, як пры іншых спосабах пахудання. Каб дасягнуць яшчэ больш прывабных вынікаў, вам неабходна травы для спальвання тлушчу злучыць з правільным харчаваннем і рэгулярнымі заняткамі спортам. Адна важная ўмова - ужывайце травы, якія растуць у вашых краях, так іх арганізм ўспрыме іх на шмат лепш.
Групы па дзеянні
Жиросжигающие травы можна падзяліць на некалькі груп:
- якія зніжаюць апетыт;
- желчегонные;
- мочегонные;
- слабільныя;
- якія спальваюць тлушч;
- якія ўплываюць на страваванне.
Усе травы, якія знаходзяцца ў гэтых групах, дапамагаюць пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў. Таму каб дасягнуць выдатных вынікаў, вам неабходна сабраць для сябе індывідуальны набор траў для пахудання .
Да першай групы адносяцца: ламінарыя - бурая водарасць, якая валодае велізарнай колькасцю карысных рэчываў; крапіва - выводзіць з арганізма дзындры, лепш за ўсё выкарыстоўваць маладыя лісце ў салатах; кукурузныя лычыкі - дапамагаюць хутка пазбавіцца ад пачуцця голаду. Яшчэ да гэтай групы адносяцца: пятрушка, насенне лёну, палын, корань алтэі і шалфей.
Другая група ўключае ў сябе травы, якія дапамагаюць выводзіць з арганізма жоўць, напрыклад, сухацвет, барбарыс і гэтак далей.
Да мочегонным травах ставяцца лапух, лісцікі брусніцы і палявы хвошч.
Слабільнымі ўласцівасцямі надзелены наступныя трава: кроп, кмен, аніс, рамонак. Рэкамендуецца ўжываць іх ня больш за тыдзень.
Прыгатуйце збор траў для спальвання тлушчу з імбіра, размарына, люцэрны, куркумы, дзьмухаўца, лапуха. Усе гэтыя травы дапамагаюць спальваць тлушчы, назапашаныя ў вашым арганізме.
Станоўча на стрававання ўплываюць: кроп, пятрушка , глог, шыпшына і іншыя.
Пахудання з дапамогай траў не мае асаблівых супрацьпаказанняў, акрамя алергіі, але ўсё ж, перад пачаткам ужывання пракансультуйцеся з урачом. І напрыканцы, прыклад збору, які лечыць пры атлусценні. Вам неабходна прыгатаваць сумесь, у якую павінны ўваходзіць: кара крушыны, плады пятрушкі, лісце дзьмухаўцоў, кукурузныя лычыкі - усё па 15 г; перачная мята і тысячелетник - па 10 г і 20 г кораня цыкорыя. Вазьміце 2 арт. лыжкі збору і заліце іх на ноч 400 мл кіпеню. Раніцай працадзіце і выпіце.