Недахоп жалеза - сімптомы

Ад дэфіцыту жалеза пакутуе 30% насельніцтва зямнога шара, у асноўным, з-за хібаў у харчаванні. Недахоп жалеза называюць жалезадэфіцытнай анеміяй, альбо проста анеміяй, так як анемія, выкліканая дэфіцытам жалеза ў крыві, з'яўляецца найбольш распаўсюджанай формай малакроўя. Разгледзім сімптомы недахопу жалеза і прычыны такога маштабнага з'явы.

Прычыны недахопу жалеза

Як мы ўжо казалі, з'яўлення сімптомаў недахопу жалеза ў арганізме, перш за ўсё, кажа пра незбалансаваным харчаванні. Вегетарыянцы - першыя кандыдаты на анемію, так як найлепшым крыніцай жалеза з'яўляецца мяса, а ў раслінах яно хоць і ўтрымліваецца, але сама форма значна менш ўежная для чалавечага арганізма.

Акрамя таго, прычынамі жалезадэфіцытнай анеміі (ЖДА) могуць быць багатыя кровастраты, пераходнай ўзрост - перыяд палавога паспявання, цяжарнасць і лактацыя, а таксама менопауза. У такіх выпадках, у арганізме адбываюцца сур'ёзныя фізіялагічныя перамены, якія патрабуюць павышанага ўтрымання жалеза.

сімптомы ЖДА

Сімптомы недахопу жалеза ў жанчын не маюць асаблівых адрозненняў з дэфіцытам мікраэлемента ў мужчын, ці ў дзяцей. З той толькі розніцай, што ў дзяцей пры недахопе любога мікраэлемента прыпыняецца рост.

У медыцыне сімптомы недахопу жалеза ў крыві дзеляцца на два тыпу. Першыя - звязаныя з дэфіцытам элемента ў крыві, у гемаглабіне , другія - з дэфіцытам жалеза пры сінтэзе ферментаў.

Пры дэфіцыце ў гемаглабіне (жалеза - складовая частка гемаглабіну, выступаючы ў якасці пераносчыка кіслароду):

• галавакружэння;
• слабасць, недахоп сіл;
• дрымотнасць;
• непрытомнасці.

Пры дэфіцыце ў адукацыі ферментаў:

• сухасць і лушчэнне скуры;
• расколіны ў кутках рота;
• ломкія, актыўна выпадаючыя валасы;
• нетрыманне мачы.

Анемія пры цяжарнасці

Больш за тое, сімптомы недахопу жалеза пры цяжарнасці такія ж, як і ва ўсіх астатніх людзей. Праблема ў тым, што многія лічаць гэта «нармальным цягам цяжарнасці», і нават з'яўленне цягі да несумяшчальным прадуктам (воблы з мармеладам) ўспрымаецца, як само сабой разумеецца. А бо жаданне з'ядаць банку салёных агуркоў, адну за адной, гэта абуральны прыкмета жалезадэфіцытнай анеміі, якая можа прывесці да дэфектаў у развіцці плёну, не кажучы ўжо аб знясілення запасаў жалеза ў арганізме самой будучай мамы.

Пры цяжарнасці ЖДА ў большасці выпадкаў чаканая. Калі за паўгода да зачацця жанчына паліла, ўжывала спіртное, прымала антыбіётыкі або проста не вельмі пісьменна кармілася, ёсць практычна 100% гарантыя таго, што зацяжарыўшы, яе запасу жалеза ў арганізме не хопіць на дваіх.