Пад гарбатай у агульным сэнсе маюць на ўвазе напой не толькі з лісця чайнага дрэва, але і любы настой з раслін. Гэта адносіцца і да мятного гарбаты.
Напой з лісцем мяты можа быць як настоем мяты, так і дадаткам мяты пры заварванне традыцыйнага гарбаты. Кожны з гэтых напояў з мятай мае свае ўласцівасці і аказвае розны дзеянне на арганізм.
Карысць мятного гарбаты
Карысць мятного гарбаты як лекавага сродку не выклікае сумневу пры шматлікіх захворваннях. Настой мяты выкарыстоўваюць як супрацьзапаленчае і болесуцішальнае сродак. Ён пашырае сасуды сэрца і галаўнога мозгу, лёгкіх, з-за чаго зніжаецца артэрыяльны ціск, стымулюецца праца сардэчнай мышцы. Настоем мяты паспяхова лечыцца стэнакардыя, гіпертанія, атэрасклероз, галаўныя і зубныя болю. Валідол, Карвалол, Валакардын маюць у сваім складзе мяту. Прэпараты мяты спрыяюць паслабленню гладкай мускулатуры кішачніка, здымаюць у ім болю, памяншаюць метэарызм. Дапамагаюць пры спазмах жоўцевых параток.
Чым яшчэ карысны мятный чай:
- Навукоўцы ўсталявалі, што мятный чай можа спыніць рост валасоў, не ўласцівы арганізму жанчыны. Верагодна, мята душыць выпрацоўку мужчынскага гармона прогестерона.
- Дапамагае справіцца з пахмельны сіндромам. Шклянку настою мяты, выпіты раніцай нашча, здымае галаўны боль, млоснасць, звязвае прадукты распаду алкаголю і выводзіць іх з арганізма.
- Ментол - рэчыва эфірнага алею мяты, дзейнічае узбуджальна, дапамагае арганізму ўзбадзёрыцца. Нездарма раніцай пасля чысткі зубоў пастай з мятай адчуваецца прыліў сіл і бадзёрасці, праходзіць начны здранцвенне. Ментол дапамагае пры заложенность носа падчас ВРЗ, рініта.
- Настой мяты ў канцы дня дзейнічае заспакаяльна на пачатую свядомасць, выклікаючы працэсы паслаблення і тармажэння, таму дапамагае пры парушэннях сну, пры стрэсах, нервовых перавазбуждення.
Каму нельга піць мятный чай?
Мятный чай, як любы лекавы сродак, мае свае плюсы і мінусы. Мяту выкарысталі з самых старажытных часоў у медыцыне, кулінарыі і парфумерыі, але ў ўмераных колькасцях, бо празмернае ўжыванне духмянай травы можа выклікаць стан апатыі і дэпрэсіі. Адмоўна адаб'ецца такі напой на палавой функцыі не толькі мужчын, але і жанчын. Настой выклікае зніжэнне лібіда, палавога ўзбуджэння, а ў мужчын і эрэкцыі. Мятный чай мае супрацьпаказанні і ў наступных выпадках:
- Калі ёсць праблема з зачаццем, і вы лечыцеся ад бясплоддзя, то мята можа звесці вашы намаганні на нішто.
- Калі ёсць варыкознае пашырэнне вен. Мята дадаткова зніжае тонус у вянозных пасудзінах, з-за гэтага могуць абвастрыцца і варыкоз, і іншыя захворванні.
- Пры паніжанага ціску.
- Пры дрымотнасці.
- Пры паніжанай кіслотнасці страўніка мята выклікае пякотку.
- Дзецям да 3-х гадоў.
- Пры алергіі, індывідуальнай непераноснасці.
Як заварваць мятный чай?
Мяту лепш выкарыстоўваць як араматызатар да гарбаты, асабліва зялёным. Асаблівых хітрасцяў, як заварваць мятный чай, не - дадайце ў заварочный чайнік 1-2 лісціка мяты і зачыніце крышку. Праз некалькі хвілін атрымаеце духмяны, смачны і карысны напой - мятный чай для пахудання. Яго можна піць у любы час і колькі хочацца, паступова губляючы лішнія кілаграмы. Увесь эфект у тым, што пасля такога чаю не хочацца есці, а адчуваеш сябе бадзёрым. У гарбаце, асабліва зялёным, змяшчаецца да 25% неабходных чалавеку бялкоў і амінакіслот, усе вітаміны ў жывым выглядзе. Ёсць мінеральныя рэчывы - солі металаў, мікраэлементаў, якія рэгулююць тонкія працэсы ў арганізме, мята ім лепшы памочнік. Яна спрыяе ачышчэнню арганізма ад дзындраў, тлушчу, застою жоўці, таму спрыяе пахуданню.
Піце чай з мятай на здароўе і будзьце шчаслівыя!