Вось ужо доўгі час існуе меркаванне пра тое, што чыстка кішачніка сама па сабе дае выдатны эфект для зніжэння вагі. На самай справе, гэта міф - прачысціць кішачнік сёння, сваім харчаваннем ўжо за 1-2 дня вы вернеце ўсё на кругі свае, паколькі лішні вага - гэта тлушч, а зусім не змесціва кішачніка. Зрэшты, для жанчын старэйшыя за 35 гадоў ачышчэнне кішачніка ў якасці першага этапу збавення ад лішніх кілаграмаў цалкам апраўданая. Для гэтай мэты варта выкарыстоўваць мяккія сродкі, такія, як магнію сульфат.
Магнію сульфат для пахудання
Магнію сульфат паказанні мае самыя розныя - яго ўжываюць для чысткі самых розных органаў. Па сутнасці гэта - простае солевае слабільнае сродак, якое паказана пры атручваннях і завалах. Аднак калі ваш кішачнік працуе як гадзіннік, і вы хадзіце ў туалет штодня ці 1 раз у 2 дня, для вас прымяненне слабільных сродкаў нават на пачатковым этапе пахудання абсалютна не мае сэнсу.
Нярэдка выкарыстоўваюць магнію сульфат для пахудання ў якасці пераходнага этапа да галадання. Аднак варта памятаць пра тое, што галаданне - працэс вельмі складаны і выкарыстоўваць яго для зніжэння вагі без кантролю лекара забаронена. Да таго ж, галаданне запавольвае абмен рэчываў, таму вяртанне да звычайнага сілкавання багата вяртаннем усіх страчаных кілаграмаў.
Пасля прыёму прэпарата і ачышчэнні кішачніка вы сапраўды пазбавіцеся ад пары кілаграмаў - але губляеце вы не ў тлушчы, а ў змесціве кішачніка. Гэта нельга называць пахуданнем і строга забаронена ўжываць сістэматычна.
Магнію сульфат: супрацьпаказанні
Дарэчы, нярэдка рэкамендуюць чыстку печані магнію сульфатам - гэта желчегонное. Аднак зусім не пры любых захворваннях печані гэта сродкі можна ўжываць. Пракансультуйцеся з лекарам, каб высветліць, ці няма ў вас супрацьпаказанняў.
Як піць магнію сульфат?
Прымаць слабільнае варта толькі ў той дзень, калі вам нікуды не трэба ісці. Вам спатрэбіцца 2 літры пітной негазаванай вады і 25 гр. магнію сульфату. Ёсць дзве методыкі прыёму сродкі:
- Вы разводзіце дозу прэпарата ў палове шклянкі вады і выпіваеце перад сном альбо нашча раніцай, за 30 хвілін да сняданку.
- За гадзіну да сняданку вы выпіваеце актываваны вугаль - па 1 таблетцы на кожны кілаграм вашага вагі. Паснедаўшы, пачакайце гадзіну, і прыміце дозу магнію сульфату. На працягу дня есці забаронена, затое варта неабмежавана піць ваду з лімонам.
- Дзеянне прэпарата пачнецца праз некалькі гадзін - будзьце гатовыя да таго, што вам у любы момант можа спатрэбіцца санвузел. На наступны дзень функцыі кішачніка павінны прыйсці ў норму.