Кроп пры грудным гадаванні

Многія гаспадыні любяць кроп за прыемны густ, які здабывае ежа пры яго выкарыстанні, а таксама за тое, які прыбраны выгляд ён надае стравам. Да таго ж вядома, што зеляніна адрозніваецца высокім утрыманнем карысных рэчываў. Для маладых матуль пытанне ўзбагачэння свайго рацыёну вітамінамі асабліва актуальны, таму жанчынам цікава, ці можна кроп пры кармленні грудзьмі. Новаспечаным бацькам цікава разабрацца ў гэтай тэме і даведацца неабходную інфармацыю.

Карысць кропу падчас груднога гадавання

Спецыялісты дазваляюць ужываць гэтую гародзе культуру кормяць маці. Зеляніна па ўтрыманні вітаміна З пераўзыходзіць нават лімоны. Таксама варта адзначыць высокую колькасць вітаміна А, магнію, кальцыя, фосфару, многіх іншых мікраэлементаў. Кроп валодае такімі карыснымі ўласцівасцямі:

Насенне кропу пры грудным гадаванні

Не толькі зялёная частка расліны адрозніваецца сваімі ўласцівасцямі. У аптэках прадаецца кропавай вада, якую маладыя мамы цэняць за здольнасць палепшыць лактацыю. Сродак выраблена з масла фенхеля, але для падрыхтоўкі ў хатніх умовах матуля можа выкарыстоўваць насенне кропу.

Зрабіць такую ​​ваду вельмі проста. Для гэтага трэба заліць 1 арт. л. здробненых насення гарачай вадой (1 шклянка), сродак павінен настаяцца 2 гадзіны.

Таксама пры грудным гадаванні можна прыгатаваць адвар з здробненых насення кропу, анісу, фенхеля, пажитника. Шклянкай кіпеню запарваць гэтую сумесь (1 ст. Л.) На працягу паўгадзіны. Такія чаі звычайна п'юць двойчы за суткі прыкладна па паўшклянкі. Можна прыгатаваць адвар і з свежай зеляніны. Таксама лічыцца, што калі матуля ўжывае кропавай ваду, то немаўля будуць менш турбаваць колікі.

меры засцярогі

Маладым мамам карысна памятаць пра супрацьпаказанні, якія ёсць у кропу. Рэчывы, якія ўваходзяць у склад расліны, пашыраюць сценкі сасудаў, што можа быць небяспечна для якія пакутуюць гіпатанія. Калі ў жанчыны нізкі ціск, то ёй давядзецца адмовіцца ад ужывання кропу.

Калі ў матулі ёсць схільнасць да алергіі або захворвання жоўцевай бурбалкі, то ёй варта асцярожна паставіцца да выкарыстання гэтага расліны. У астатніх выпадках лічыцца, што свежы кроп пры грудным гадаванні можна ёсць ужо на 10 суткі пасля родаў.