Ці можна свежыя агуркі пры грудным гадаванні?

Кожная маладая мама павінна паклапаціцца аб рацыёне, багатым карыснымі рэчывамі. Пры гэтым прыйдзецца абмежаваць ці нават выключыць шэраг прадуктаў, здольных нашкодзіць драбку. Вядома, што гародніна - крыніца вітамінаў, яны абавязкова павінны прысутнічаць у меню корміць. Але і тут асцярога не перашкодзіць. Перад увядзеннем у рацыён гародніны або садавіны, адказная матуля вывучае іх уплыў на здароўе карапуза.

Таму многіх цікавіць, ці можна свежыя агуркі пры грудным гадаванні. Гэтыя плады часта выкарыстоўваюць для салат і розных страў, яны даступныя ў продажы, іх нярэдка вырошчваюць на прысядзібных участках, таму дадзенае пытанне з'яўляецца вельмі актуальным.

Карысць і шкоду агуркоў пры ГВ

Спачатку трэба разабрацца, за якія ж ўласцівасці неабходна шанаваць гэтыя гародніна:

• плён багатыя вітамінамі, ёдам, каліем, жалезам і іншымі карыснымі рэчывамі;
• агуркі дапамагаюць у ачышчэнні нырак, так як валодаюць мочегонным дзеяннем;
• ўжыванне гародніны спрыяе нармалізацыі ціску;
• плён станоўча адбіваюцца на працы ЖКТ.

Але тым, хто шукае адказ на пытанне, ці можна пры лактацыі свежыя агуркі, карысна ведаць, што гэтыя гародніна ўзмацняюць газаўтварэнне.

Стрававальная сістэма немаўля не дасканалая, і такое ўласцівасць пладоў можа прывесці да негатыўнай рэакцыі. Так, у малога могуць узмацніцца колікі, магчыма ўздуцце жывата, дыскамфорт.

Высновы і рэкамендацыі

Відавочна, што агуркі вельмі карысныя для жанчыны ў послеродовой перыяд. Яны дапамогуць забяспечыць яе арганізм неабходнымі рэчывамі, іх ужыванне станоўча адаб'ецца на працы органаў і сістэм. Але многія матулі выключаюць гэты гародніна з рацыёну, перажываючы, што гэта прывядзе да дрэнных наступстваў для малога.

Варта разумець, што адказ на пытанне, ці можна кормяць грудзьмі свежыя агуркі, павінен вырашацца індывідуальна. Калі бацькі ведаюць, што іх маляня схільны да калацця, у яго часта ўзнікаюць праблемы з страваваннем, то, вядома, лепш выключыць гародніна з меню. У такім выпадку спрабаваць ўводзіць яго ў рацыён варта прыкладна з 3-5 мес.

Калі ж асаблівых праблем мама не заўважае, то пры жаданні можна ёсць агуркі, але варта памятаць такія парады:

• ўводзіць прадукт трэба паступова, пажадана раніцай, каб назіраць за карапузаў;
• ня ёсьць гародніна на ноч;
• можна ўжываць да 2 пладоў невялікага памеру прыкладна раз у 3 дні.

Калі бацькі бачаць, што негатыўных наступстваў для драбкі ад гэтых гародніны няма, то ў гэтым выпадку адказ на пытанне, ці можна свежыя агуркі пры кармленні грудзьмі, будзе станоўчым.