Карысць айвы для корміць мамы
Спачатку варта назваць тыя ўласцівасці, за якія даўно цэняць гэтыя плады:
- садавіна здольныя перашкаджаць запаленням ЖКТ;
- дзякуючы вялікай колькасці вітаміна З, плён выдатна адбіваюцца на імунітэце;
- айва дапамагае выдаліць таксіны з кішачніка;
- плён багатыя жалезам, таму з'яўляюцца добрай прафілактыкай анеміі;
- айва супакойвае нервовую сістэму;
- ўжыванне фрукта дапамагае нармалізаваць абмен рэчываў.
Шкоду айвы пры грудным гадаванні
Але, нягледзячы на гэтыя карысныя ўласцівасці, многія спецыялісты рэкамендуюць ўстрымацца ад ужывання садавіны:
- ў пладоў атрутнае насенне, таму ёсць рызыка атручвання;
- варсінкі на скурцы айвы могуць стаць прычынай цяжкасці дыхання;
- фрукт часам можа аказаць негатыўнае ўздзеянне на галасавыя звязкі.
Так ці можна корміць маме айву?
Але так як кожны арганізм індывідуальны, спецыялісты не даюць цвёрдага адмоўнага адказу на гэта пытанне. Лепш адмовіцца ад ужывання пладоў у такіх сітуацыях:
- тым жанчынам, якія да цяжарнасці ніколі не елі айву, бо няма магчымасці прадбачыць рэакцыю на незнаёмы прадукт;
- калі ў матулі ёсць схільнасць да завал, то таксама лепш не ёсць плады, з-за звязальнага эфекту праблема можа пагоршыцца;
- варта адмовіцца ад фрукта да таго, як малому споўніцца 3 мес.
Таксама карысныя наступныя рэкамендацыі:
- ёсць айву пры лактацыі трэба толькі ў вараным выглядзе, дапускаецца тушэнне;
- перад падрыхтоўкай трэба зняць скурку, выдаліць насенне;
- нельга есьці плады часцей 1 разу ў 14 дзён.
Ўводзяць фрукт ў рацыён паступова, пачынаючы з 1 ч.л. Далей можна за адзін прыём з'есці цэлы плод.