У неабходнасці дыеты пры каліце не сумняваецца ніхто, бо гэта адзіны спосаб падтрымліваць правільнае функцыянаванне стрававальных і вылучальных органаў. Каліт прадугледжвае два тыпу плыні - у адным выпадку ён звязаны з дыярэяй, у іншым - з заваламі, але нярэдка бывае і такое, што гэтыя два непрыемных з'явы змяняюць адно іншае і цалкам не даюць спакойнага жыцця чалавеку.
Дыета пры каліце кішачніка з дыярэяй
Ня перакладайце адказнасць за сваё здароўе толькі на лекі - як правіла, гэтага бывае недастаткова. Дыета пры абвастрэнні каліту ў такім выпадку неабходная, і важна арганізаваць паўнавартаснае, збалансаванае харчаванне. Абмяжуйце соль (да 8-10 г), рыхтуйце ежу на пару або запякайце ў духавай шафе, але пазбягайце загрубевшей скарынак. Харчаванне важна арганізаваць дробавую, 5-6 раз у дзень невялікімі порцыямі.
Дазваляе дыета пры вострым каліце наступныя прадукты:
- ўчорашні хлеб, сухары, сухое печыва;
- супы на слабым булёне з разваранымі крупамі або моцна здробненымі гароднінай;
- стравы з нятлусты гатункаў мяса, рыбы і птушкі, лепш за ўсё на пару;
- агароднінныя пюрэ, паравыя суфле;
- кашы з маслам на вадзе, акрамя прасянай;
- яйкі ўсмятку, паравыя амлеты;
- свежэпрыготаўленный тварог, тварогавы пудынг, варэнікі;
- на дэсерт - кісялі і кампоты, печаныя яблыкі, жэле, мусы з ягад і садавіны, зефір, грушы, чай, адвар шыпшынніка.
Кішачны каліт патрабуе дыеты, у якой дзейнічаюць і вельмі строгія абмежаванні на шэраг прадуктаў:
- шэраг гародніны: лук, часнык, грыбы, хрэн, перац, рэпа, радыска, белакачанная капуста, бабы, бручка, рэдзька, шпінат, шчаўе, буракі;
- шэраг садавіны: вінаград, слівы, абрыкосы;
- свежы хлеб, хлеб з мукі грубага памолу, здоба, выпечка з пластовага тэсту;
- яйкі смажаныя або звараныя ўкрутую;
- капуста, супы з бабовых, боршч, малочныя супы, расольнік;
- малако, вострыя або салёныя гатункі сыру;
- тоўстыя гатункі птушак, мяса, рыб, а таксама любыя каўбасы, вяндліну, кансервы;
- прысмакі: шакалад, марозіва, пірожныя;
- напоі: квас, сокі (калючая, вінаградны, абрыкосавы), спіртныя або газаваныя напоі, кава.
Дыета пры спастычным каліце патрабуецца хвораму на працягу 4-5 тыдняў, а часам і 2-3 месяцы. Толькі тады, калі функцыі кішачніка будуць цалкам адноўлены, можна вярнуцца да звычайнага сілкавання.
Дыета пры хранічным каліце з заваламі
Хранічны каліт з заваламі патрабуе строгай і працяглай дыеты, здольнай аднавіць перыстальтыку тоўстай кішкі. Аснову такой дыеты будуць складаць прадукты, якія здольныя стымуляваць дзейнасць кішачніка знутры.
Каліт кішачніка патрабуе будаваць дыету на прадуктах, багатых клятчаткай і спрыяюць здароўю і паслабленняў кішачніка. Да іх адносяцца:
- чорны хлеб з мукі грубага памолу і хлеб з вотруб'ем;
- волкая гародніна - асабліва буракі, рэпа, каляровая капуста, тапінамбур, капуста белакачанная (прычым як свежая, так і квашаная), гарбуз, моркву, шынкі, ліставай салата;
- садавіна, ягады і сухафрукты - апельсіны, бананы, яблыкі, мандарыны, інжыр, урук, чарнасліў, фінікі, курагу, каліна, чорная парэчка, ажына, чарніцы.
- любыя арэхі;
- селядзец, іншая салёная рыба;
- ліманад, квас, фруктовыя напоі;
- кроп, сельдэрэй, лаўровы ліст, зеляніна пятрушкі, карыца.
Пры гэтым важна штодня раніцай выпіваць шклянку вады з лустачкай цытрыны, гэта дазволіць запусціць стрававальную сістэму. Перад сном рэкамендуецца прымаць шклянку кефіру, змешаны ў блендере з арэшкамі і чарнаслівам.
Не варта звяртацца да слабільным сродках, такія простыя парады дапамогуць вам і без гэтага, калі вядома вам гэта не прапісвае лекар. Склаўшы сваю дыету з пералічаных прадуктаў, вы хутка прыйдзеце ў норму.