Як правіла, камбінацыю «фалійная кіслата плюс вітамін Е» ўрачы прапануюць ўжываць жанчынам, якія жадаюць зацяжарыць і на ранняй стадыі цяжарнасці. Гэта абумоўлена ўласцівасцямі гэтых рэчываў і іх уплывам на арганізм.
Фалійная кіслата ці вітамін В9
Вітамін Е і фалійная кіслата - выдатны спалучэнне жыццёва важных элементаў. Фалійная кіслата, або вітамін В9, з'яўляецца неабходным элементам для развіцця крывяноснай і імуннай сістэм, з-за чаго яе прапісваюць большасці будучых мам ў першым трыместры.
Акрамя гэтага, прыём гэтага рэчыва спрыяе прафілактыцы такіх захворванняў:
- сардэчна захворвання;
- анкалагічныя захворванні;
- послеродовая дэпрэсія ;
- наступствы менопаузы;
- матчына стомленасць;
- скурныя захворванні;
- дэпрэсія, стомленасць;
- інсульт;
- артрыт;
- каліт.
Вядома, што запасы фалійнай кіслаты ў арганізме імкліва скарачаюцца пры ўжыванні супрацьзачаткавых таблетак і моцнага гарбаты. Атрымаць фоліевую кіслату можна і з прадуктаў, ужываючы хлеб з мукі грубага памолу, печань, дрожджы, мёд. Самастойна пачынаць прыём прэпаратаў фалійнай кіслаты забаронена, дабаўку павінен прапанаваць вам лекар!
вітамін Е
Гэты вітамін жыццёва неабходны чалавеку, паколькі ён нармалізуе ціск, умацоўвае тканіны ўнутраных органаў і скуру, ўплывае на нервовую і палавую сістэму, абараняе ад раку, нармалізуе гарманальны фон. Акрамя гэтага, лекары рэкамендуюць яго жанчынам, якія хочуць зацяжарыць. Спалучэнне вітаміна Е з фалійнай кіслатой - вельмі распаўсюджаная камбінацыя.
- парушэнні менструальнага цыклу;
- миокардиодистрофия;
- пагроза перапынення цяжарнасці;
- дысфункцыі яечнікаў;
- частыя прастудныя захворванні;
- захворванні скуры;
- спазме перыферычных сасудаў.
Без рэкамендацыі ўрача вітамін Е можна прымаць у выглядзе алеяў, мяса, злакавых і арэхаў. Калі гэтага недастаткова, пасля абследавання лекар сам выпіша вам аптымальны прэпарат з патрэбнай дазоўкай.