У многіх салонах прыгажосці вам прапануюць скарыстацца працэдурай абкручванне для пахудання жывата, але калі не хочаце марнаваць лішнія грошы, то можаце зрабіць гэтую працэдуру дома.
Як дзейнічае?
Дзеянне падобна на наведванне сауны, але абкручванне дзейнічае лакальна, у дадзеным выпадку на жывот. Падчас правядзення працэдуры пары адчыняцца і праз іх выходзіць лішняя вада разам з таксінамі. Да таго ж у арганізме павялічваецца адток лімфы і паляпшаецца кровазварот. Дзякуючы гэтым фактарам вы губляеце лішнія кілаграмы.
Станоўчыя бакі хатняга абкручванні для пахудання жывата:
- Метад вельмі просты і не патрабуе адмысловых ведаў і ўменняў.
- Сродкі, якія выкарыстоўваюцца для абкручванні можна знайсці ў любой краме, ды і каштуюць яны зусім не дорага.
- Абкручванне збольшага можа замяніць спорт.
- Падчас правядзенне працэдуры вы можаце займацца хатнімі справамі або проста ляжаць на канапе і глядзець тэлевізар.
- Вы не адчуваеце ніякага болю, а для многіх працэдура вельмі нават прыемная.
Якога чакаць выніку?
Неабходна разумець, што эфект не будзе імгненным, але ўжо пасля першай працэдуры будуць прыкметныя станоўчыя зрухі. Лепш за ўсё праводзіць абкручванні праз дзень курсам 15 абкручванняў, гэта значыць на працягу месяца. Каб пачаць працэдуру пасля прыёму ежы павінна прайсці мінімум паўтары гадзіны, а пасля яе не кушайте на працягу гадзіны.
супрацьпаказанні
Не рэкамендуецца выкарыстоўваць абкручванне людзям з праблемамі вен, з запаленнямі, пухлінамі, а таксама з іншымі сур'ёзнымі праблемамі са здароўем. Не рабіце абкручванні падчас месячных, а таксама, калі на скуры ёсць раны або іншыя пашкоджанні. Перад ужываннем сродкаў для абкручванні праверце, ці няма ў вас на іх алергіі.
Эфектыўныя абкручванні для пахудання жывата
Абкручванне плёнкай для пахудання жывата
Найбольш эканамічны варыянт, так як акрамя плёнкі не трэба выкарыстоўваць іншыя кампаненты. Нават такім спосабам можна пазбавіцца ад некалькіх сантыметраў на станы. Толькі ў гэтым выпадку неабходна займацца спортам, такім чынам, падчас трэніроўкі вы будзеце пацець, а, такім чынам, губляць аб'ём. Займайцеся ў цёплай кофце.
воцатныя абкручванні
Плюсы гэтага варыянту ў тым, што воцат вельмі хутка выпараецца, з-за чаго скура астуджаецца. Для таго каб аднавіць тэмпературны рэжым арганізм расходуе больш энергіі. А адкуль ён яе бярэ, вядома, з запасаў тлушчу. Воцатнае абкручванне дапамагае палепшыць стан скуры, прыбраць расцяжкі і целлюліт .
Мядовыя абкручванні для пахудання жывата
Для дасягнення лепшых вынікаў мёд лепш за ўсё выкарыстоўваць разам з гарчыцай. Тэмпература цела павышаецца за кошт гарчыцы, якая валодае разаграваў эфектам. Мёд ж забяспечвае скуру карыснымі рэчывамі, якія дапамагаюць паскорыць абменныя працэсы ў арганізме. Такую працэдуру трэба праводзіць не больш за 20 хвілін.
кававыя абкручванні
Кава з'яўляецца выдатным сродкам, якое змагаецца з целлюлітом і
абкручванні глінай
Гліна ўбірае ў сябе ўсе шкодныя рэчывы, якія выходзяць разам з потам вонкі. А акрамя гэтага яна насычае арганізм неабходнымі карыснымі рэчывамі. Лепш спыніць свой выбар на блакітны гліне.
начныя працэдуры
Вы можаце любую з вышэй разгледжаных працэдур правесці за гадзіну да сну. Дзякуючы гэтаму ўзмацніцца дзеянне гармона соматропина, які падчас сну выпрацоўваецца ў арганізме. А ён уплывае на спальванне тлушчавых адкладаў.