Многія мараць аб сродку для пахудання, якое не патрабуе ніякіх высілкаў. Нейкі час у якасці гэтага цуду прапаноўвалі выкарыстоўваць соль для ванны для пахудання. Ці варта казаць аб тым, што ванны з соллю сапраўды вельмі карысныя? Аднак тут паўстае іншае пытанне - ці здольныя яны ўплываць на вагу?
Ванна з соллю - для пахудання?
Кажучы пра склад марской солі, нельга не захапляцца яе выдатнымі ўласцівасцямі. Разгледзім іх падрабязней:
- калій і натрый спрыяюць ачышчэнню клетак ад прадуктаў распаду;
- бром супакойвае нервовую сістэму і лечыць скурныя захворванні;
- кальцый умацоўвае абалонкі клетак;
- ёд выводзіць халестэрын і валодае процівомікробным дзеяннем;
- магній паляпшае ўнутрыклетачны абмен.
Безумоўна, ваша скура пасля такіх ваннаў будзе гладкай і цудоўна мяккай. Пры гэтым некаторыя рэчывы спрыяюць узмацненню абмену рэчываў - але разагнаць яго так моцна, каб ён спаліў усе лішнія тлушчавыя адклады, вы ўсё роўна не зможаце, нават калі будзеце ляжаць у ваннай суткі напралёт.
Аднак у якасці дапаможнага сродку да дыеце і спорце такое ўзмацненне абмену рэчываў цалкам падыдзе і дапаможа паскорыць дасягненне вынікаў. Дарэчы, любая соль для
Як выкарыстоўваць соль для ванны?
Як правіла, патрабуецца ад 0,3 да 1 кг марской солі на ванну вады. Улічвайце той факт, што ляжаць цалкам у такой ваннай небясьпечна: могуць узнікнуць праблемы з ціскам. Таму набіраць ванную варта да ўзроўню грудзей - так, каб грудзі заставалася на паверхні. У гэтым выпадку ванны бяспечныя.
Соль для ванны: прымяненне
Вада ў ваннай павінна быць каля 37-39 градусаў - практычна тэмпературы вашага цела. Прымаць яе рэкамендуецца праз дзень па 20 хвілін. Вы ўзмоцніце эфект, калі перад працэдурай будзеце скрабировать цела, а пасля - наносіць пажыўны крэм і ляжаць на працягу 30 хвілін.