Катанне на роліках - гэта не толькі спосаб забавы для падлеткаў, але і сродак перамяшчэння для работнікаў пошты, аператараў мабільнай сувязі, пасланцаў і іншых. Навучыцца стаяць на гэтых прынадах ўжо вялікая справа, а вось пасля асваення тэхнікі катання адразу паўстае пытанне аб тым, як тармазіць на роліках і пра гэта будзе дадзены артыкул.
Як можна навучыцца тармазіць на роліках?
Трэба сказаць, што існуе маса спосабаў скончыць рух, многія з якіх падобныя або дапаўняюць адзін аднаго. Шмат што залежыць ад хуткасці, якую развіў спартсмен, яго навыкаў, фізічнай падрыхтоўкі і пр. Тэхніка тармажэння ва ўмовах мегаполіса не падыйдзе для тых, хто катаецца па трасе і наадварот. Акрамя таго, вялікае значэнне мае наяўнасць або адсутнасць тармазоў. Улічваючы, што ролер можа разагнацца да хуткасці 40 км / гадзіну, а ахоўнай жорсткай абалонкі вакол яго ў выглядзе корпуса аўтамабіля няма, то вельмі важна яшчэ навучыцца правільна падаць і пры неабходнасці мяняць размяшчэнне свайго цэнтра цяжару. З усяго вышэйсказанага вынікае, што тармажэнне на роліках - гэта асобная навука, але ёй можна навучыцца.
Як вынікае тармазіць на роліках з тормазам?
Кожная пара канькоў абсталявана штатнымі сродкамі для базавага тармажэння. І хоць вытворца па змаўчанні рэкамендуе карыстацца імі, гэты метад вельмі няпросты і патрабуе ад спартоўца ўмення трымаць раўнавагу і добрай каардынацыі . Каб скінуць хуткасць пры дапамозе такога прыстасавання, неабходна падаць нагу з тормазам трохі наперад, а ўсю сваю вагу пры гэтым перанесці на іншую нагу. У выніку калена тармозіць ногі выпростваецца, а шкарпэтку прыўздымаецца, што забяспечвае ціск тормазы на асфальт. Якая ўтвараецца сіла трэння прыводзіць да прыпынку.
Зараз зразумела, як тармазіць штатным тормазам на роліках, але перад гэтым варта навучыцца тэхніцы ўтрымлівання раўнавагі і яздзе на адной назе. Да таго ж рэзкая прыпынак на вялікай хуткасці можа прывесці да падзення, таму дзейнічаць трэба мякка і плаўна. Калі плануецца асвоіць некаторыя трукі і слалам, то ад штатников прыйдзецца адмовіцца і даведацца, як тармазіць на роліках без тормазы.
Іншыя віды тармажэння
Усе яны дзеляцца на групы ў адпаведнасць з тым, якую хуткасць развіў ролер. Вось некаторыя з іх:
- Да экстраным відах тармажэння адносяць тармажэнне з падзеннем або аб перашкода. У першым выпадку спартовец можа зваліцца на пятую кропку, выбегчы на газон або прызямліцца на абарону. У другім для паніжэння хуткасці ён можа выкарыстоўваць чалавека, сцяну ці любы іншы які тырчыць з зямлі прадмет, напрыклад, слуп.
- Паступова знізіць хуткасць можна з дапамогай тармажэння «плугам». Для гэтага патрабуецца шырока расставіць ногі, накіраваўшы шкарпэткі адзін да аднаго, як пры Касалапаў. Важна трымаць корпус прама і не дазваляць роліках з'язджацца.
- «Змейка» ці слалам патрабуе даволі шырокага прасторы, як у даўжыню, так і шырыню. Пры гэтым хуткасць гасіцца дзякуючы шматразовым невялікім паваротаў: вядучы канёк выдаецца наперад, а апорная нага прымае на сябе вага цела. Затым функцыі ног мяняюцца і так некалькі разоў. І «плуг», і «змейку» можна выкарыстоўваць тым, хто хоча ведаць, як след тармазіць на роліках з горкі, але тут вельмі важна пачынаць падтармажваць да таго, як будзе набрана хуткасць, з якой цяжка справіцца. Рухаючыся слаламам, важна ехаць не ўніз па схіле, а выконваць віражы ад аднаго краю дарогі да іншага, пры гэтым нахіляючы калені і цела ў бок павароту.
- Тармажэнне ролікам плазам -Т-стоп з'яўляецца ўжо доляй прафесіяналаў. Задача ролеры - перанесці цэнтр цяжару на апорную нагу, а другую перамясціць назад і паставіць перпендыкулярна ходзе руху. Мала выканаем на высокай хуткасці, да таго ж такі спосаб хутка зношвае колы.
Вось такія спосабы тармажэння можна асвоіць, але пры гэтым трэба ўмець хутка ацаніць становішча і выбраць метад менш траўманебяспечны як для сябе, так і для людзей, якія побач.