Калі ў чалавека дыягнаставаны разрыў меніска, неабходна як мага хутчэй звярнуцца па дапамогу да ўрача. Калі пацярпелы не можа самастойна хадзіць, яму выклікаюць хуткую дапамогу. Своечасовая дыягностыка і правільнае лячэнне дапамогуць пазбегнуць небяспечных ускладненняў траўмы.
Разрыў меніска - што гэта?
Меніск з'яўляецца храстковай пракладкай ў форме месяцовага сярпа і размешчаны ўнутры каленнага сустава. Ён выконвае працу стабілізатара і амартызатара. Адрозніваюць унутраны і вонкавы меніскі. Разрыў меніска - гэта самая распаўсюджаная траўма каленнага сустава. Часцяком разрыў адбываецца з медыяльным меніскам , паколькі ён з'яўляецца менш рухомым, чым латеральный і пры гэтым надзейна злучаецца з унутранага звязкам сустава.
Прычына разрыву меніска
Каб ведаць, як засцерагчыся ад траўміравання, неабходна памятаць пра прычыны, якія прыводзяць да цяжкіх наступстваў. Ёсць нямала фактараў, што выклікаюць разрыў унутранага меніска:
- лішняя вага;
- хвароба рэўматызм;
- падагрычны артрыт;
- ўзроставыя змены;
- артрыт каленнага сустава;
- астэаартоз;
- празмерныя нагрузкі (заняткі ў спартзале, ўздымы цяжараў, прафесійны бег);
- слабасць суставаў з нараджэння.
Разрыў меніска - сімптомы
Каб своечасова пацярпеламу аказаць першую медыцынскую дапамогу, важна ведаць якія мае сімптомы разрыў меніска каленнага сустава. Сярод асноўных прыкмет:
- вострая боль;
- азызласць;
- павышэнне тэмпературы пацярпелага ўчастка;
- пстрычка падчас руху каленам;
- балючыя адчуванні пры занятках спортам;
- праблемы з перамяшчэннем па лесвіцы;
- балючыя адчуванні ва ўнутранай частцы калена;
- маларухомасць ці ж нерухомасць пацярпелага ўчастка;
- запаленне ў сіновіальной абалонцы траўмаванага сустава;
- немагчымасць згінаць і разгінаць племя;
Ці можна хадзіць з разрывам меніска?
Нярэдка пацярпелага цікавіць ці можна адмовіцца ад лячэння разрыву меніска ці ж гэта стане пагрозай для здароўя. Спецыялісты сцвярджаюць, што калі траўма меніска каленнага сустава будзе праігнараваная, ёсць верагоднасць развіцця хранічнага захворвання. Акрамя таго, пашкоджанае месца рэгулярна будзе даваць пра сябе ведаць пасля сур'ёзных фізічных нагрузак, пад'ёму цяжараў і пры актыўных практыкаваннях. Бываюць і перыяды так званага зацішша, калі болю не турбуюць цэлымі месяцамі, але працэс разбурэння не спыняецца.
Калі працягваць ігнараваць разрыў меніска, у чалавека будзе разбурацца храстковая тканіна, што прывядзе да дэгенерацыі суседняга храстка, у самых складаных выпадках нават да тканін косткі. У выніку гэтага можа развіцца артроз. Боль становіцца рэгулярнай і ўзмацняецца пасля розных нагрузак. Хадзіць становіцца ўсё складаней і складаней. У горшым выпадку чалавеку можа пагражаць інвалідызацыя.
Як лячыць разрыў меніска?
Пры дыягназе разрыў меніска лячэнне можа быць кансерватыўным і хірургічным. Тут шмат будзе залежаць ад цяжару і лакалізацыі разрыву. Лячэнне першым шляхам мае такія этапы:
- Першая дапамогу пацярпеламу - хворага трэба пакінуць у поўным спакоі, а на здзіўленае месца накласці халодны кампрэс. Пацыенту неабходна даць абязбольвальныя сродкі і зрабіць пункцыю, гіпсавую імабілізацыі.
- Накладанне гіпсавай лонгеты на пацярпелую нагу - фізіятэрапеўтычныя працэдуры, прыём антивоспалительных прэпаратаў, зняцце блакады сустава, прымяненне мазяў, крэмаў для абязбольвання.
Сведчаннямі да аператыўнаму ўмяшанню можна назваць:
- разрыў меніска або зрушэнне;
- кровазліццё ў паражніны сустава меніска;
- адрыў рагоў, або целы меніска;
- блакада сустава, якую немагчыма ліквідаваць;
- неэфектыўнасць медыкаментознага спосабу лячэння.
Аператыўнае лячэнне прынята праводзіць такімі спосабамі:
- Менискэктомия - медпроцедура, што прадугледжвае выдаленне ўсяго цела, альбо асобных яго частак. Аперацыю неабходна праводзіць, калі быў адрыў вялікай часткі.
- Аднаўленне каленнага сустава - працэдуру праводзяць, калі чалавек малады і вядзе актыўны лад жыцця.
- Артраскапічныя метад з'яўляецца сучасным і нетравматическим. Дадзеную працэдуру праводзяць пры дапамозе артроскопа.
- Змацаванне меніска - тут прынята выкарыстоўваць фіксатары, што па форме нагадваюць стралу. Дадзеную аперацыю праводзяць без лішніх разрэзаў і траўміравання тканін.
- Трансплантацыя меніска - поўная, альбо частковая замена меніска.
Разрыў меніска - артроскопия
Часта пацярпелых цікавіць, ці рабіць аперацыю пры парыве меніска. Нярэдка ў якасці эфектыўнага лячэння спецыялісты раяць праводзіць артроскопию. Дадзены метад карыстаецца папулярнасцю з-за таго, што пры неабходнасці ад звычайнага даследавання можна перайсці да аперацыі. У артроскопии ёсць такія перавагі:
- праводзіцца пад дзеяннем правадніковай анестизии;
- не вельмі траўміруе тканіны;
- мае добры касметычны эфект;
- пасля ўмяшання коленный сустаў хутка аднаўляецца;
- пасля аперацыі не трэба накладваць гіпс;
- можна хадзіць з нагрузкай на нагу;
- няма неабходнасці ў мыліцах.
Разрыў меніска каленнага сустава - лячэнне без аперацыі
Калі ў чалавека дыягнаставаны разрыў меніска кансерватыўнае лячэнне можа быць адным з самых дзейсных. Падзяляюць тры выгляду разрыву меніска, пры якіх паказана такое лячэнне:
- зашчымленне;
- частковы адрыў;
- адрыў.
Пры парыве меніска безопераціонно лячэнне праходзіць дзве фазы - вострая і кароткая. Каб зняць азызласць і болевы сіндром ўжываюць фітатэрапію, а таксама праводзяць комплекс неабходных мер:
- У першыя суткі трэба зафіксаваць калена. Выкарыстоўваць можна тугую павязку або шыну. Артэзы і суппорты на сустаў таксама нядрэнны варыянт.
- Накласці лёд, альбо мокрае прахалоднае ручнік на месца, дзе адчуваецца боль. Прыкладаць трэба некалькі разоў на пятнаццаць хвілін.
- Легчы або сесці, падклаўшы пад калена падушку. Хвораму паказаны супакой.
Разрыў меніска - лячэнне ў хатніх умовах
Лячыць траўму каленнага сустава дома не рэкамендуецца, паколькі можна нашкодзіць здароўю. Варта адразу ж выклікаць хуткую дапамогу альбо самастойна адправіцца ў лякарню, дзе зробяць рэнтген і прызначаць эфектыўнае лячэнне. Нярэдка лекары рэкамендуюць бандаж на калена пры траўме меніска. Аднак калі ў пацярпелага ёсць моцныя болевыя адчуванні, ён можа ўжыць прэпараты пры парыве меніска:
- аспірын;
- ібупрофен;
- напроксен.
Разрыў меніска - народныя сродкі
Калі надарваны меніск, часта выкарыстоўваюць нават народныя сродкі. Адзін з варыянтаў такога роду дапамогі.
мядовая настойка
інгрэдыенты:
- мёд - 10 мл .;
- спірт - 10 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Кампаненты трэба змяшаць і падпаліць на вадзяной лазні.
- Сумесь остуживают і накладваюць на праблемнае месца.
- Зверху калена абгортваюць поліэтыленам і Шарстнёў хусткай.
- Трымаюць кампрэс дзве гадзіны.
- Працэдуру робяць два разы на дзень да зняцця боляў.
луковая сумесь
інгрэдыенты:
- лук - 2 шт .;
- цукар - 5 г.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Пры дапамозе таркі здрабняюць лук.
- У кашыцу дадаюць цукар.
- Усе кампаненты змешваюць да поўнага растварэння.
- Сумесь выкладваюць на марлю і прыкладваюць да калена.
- Зверху замацоўваюць поліэтыленам.
- Кампрэс трымаюць ўсю ноч.
- Працэдуру робяць кожны дзень на працягу месяца.
Чым небяспечны разрыў меніска?
Калі ў чалавека надарваны меніск каленнага сустава, абмяжоўваецца рухомасць, а ад пастаянных боляў могуць ратаваць толькі моцнадзейныя прэпараты. Сярод іншых небяспек траўмы:
- Адмова ад лячэння пашкоджанні можа прывесці да артрозу каленнага сустава .
- Узнікненне такіх пашкоджанняў як пераломы костак, разрыў звязак, зрушэнне костак.
- Механічная нестабільнасць каленнага сустава. Падчас хады ці бегу можа ўзнікаць блакада сустава і пацярпелы не зможа нават сагнуць нагу.
Траўма меніска каленнага сустава - наступствы
Калі лячэнне пашкоджанні прызначанае правільна, то ў хворага ёсць усе шанцы на выздараўленне. Наступствы траўмы будуць залежаць і ад ступені, аператыўнасці дыягностыкі. Не вельмі спрыяльны прагноз акрыяння ў людзей старэйшыя за сорак гадоў, паколькі звязкавы апарат у гэтым узросце яшчэ слабы. Аднак не толькі ў дадзенай катэгорыі пацярпелых могуць быць ускладненні разрыву меніска. Самым небяспечным наступствам можа стаць артроз калена.
ЛФК пры парыве меніска
Пасля праведзеных аперацый або кансерватыўнага лячэння, працаздольнасць чалавека можа аднавіцца праз месяц, а ў некаторых выпадках праз тры месяцы. Каб аднаўленне пасля разрыву меніска прайшло як мага хутчэй, лекары рэкамендуюць выкарыстоўваць лячэбную фізкультуру . Эфектыўнымі лічацца такія практыкаванні для племя пасля траўмы меніска:
- Легчы на жывот, ногі выпрастаць. Не спяшаючыся прыпадняць пацярпелую нагу. На паветры яе трэба ўтрымаць не больш за трыццаць секунд. Практыкаванне трэба паўтарыць да чатырох разоў.
- Легчы на жывот і выцягнуць рукі. Здаровую нагу неабходна сагнуць на дзевяноста градусаў. Сагнутую нагу прыпадняць ад падлогі і на вазе ўтрымаць дзесяць секунд. Зрабіць тое ж самае з хворай нагой. Згінаць трэба пад тым вуглом, пры якім няма болю. Паўтараць трэба двойчы.