Назаўтра пасля «ўчорашняга» ваш любімы асабліва смешон: яго бездапаможнасцю можна было б замілоўвацца цэлы дзень, калі б не выдаюцца ім стогны «каб я яшчэ раз ...». У рэшце рэшт, жаночае сэрца не вытрымлівае, і прыходзіцца дапамагчы небараку, усё роўна ж нічому яго гэта не навучыць, і ў наступны раз будзе тое ж самае.
Але жанчыны ў адрозненне ад мужчын не могуць дазволіць сабе дапускаць хібы, таму нават у такой распаўсюджанай «хатняй руціне», як зняцце похмельного сіндрому трэба быць на 100% кампетэнтнай.
Што ж там унутры?
Алкагольная інтаксікацыя страшная тым, што дзівіць абсалютна ўсе органы і сістэмы, ўмешваючыся ў абменны працэс кожнай клетачкі. Менавіта таму і галава баліць, і ванітуе, і ногі не слухаюцца, ну, і ўсё астатняе. Вы і самі ведаеце ...
Зыходзячы з гэтага, становіцца відавочным факт таго, што спосаб, як ліквідаваць пахмельны сіндром павінен распаўсюджвацца на ўсе «франты». Напішам алгарытм вашай задачы паэтапна.
Ачышчэнне ў прамым сэнсе слова
Яды запасяцца ў кішачніку, таму можна непасрэдна заняцца ім. Для гэтага варта прыняць нетоксичное слабільнае (тыпу «Сенадэ») або зрабіць клізму.
У выпадку, калі ежа і алкаголь прымаліся нядаўна (3-4 гадзіны), больш эфектыўна, чым лячыць пахмельны сіндром, будзе звычайнае прамыванне страўніка. Калі вам пашанцавала і ў дабравернага добра які працуе ванітавы рэфлекс, адпраўляйце яго ў ванну займацца гэтай справай самастойна.
Таксама для звязвання ядаў можна прыняць актываваны вугаль і падобныя сарбенты.
хімічная тэрапія
Так як яды распаўсюдзіліся па ўсіх клетках, і, хоць з кішачнікам мы з горам напалову справіліся, ёсць яшчэ клеткі - клеткавыя мембраны сталі асабліва пранікальнымі і «ўпусцілі» у сябе занадта шмат таксінаў.
Як дапамагчы пры пахмельны сіндром "ачысціць" клеткі - тут на дапамогу прыйдзе медыцына і змесціва халадзільніка:
- настой элеутерококка;
- бурштынавая і цытрынавая кіслата (у таблетках);
- мёд;
- ня пастэрызаваны квас;
- кумыс і іншыя натуральныя малочнакіслыя прадукты;
- настой рабіны;
- «Швэпса» (які змяшчаецца ў ім хінін);
- дубільныя рэчывы (чай і каньяк).
Чаму так мучыць смага?
Змест вадкасці ў крыві панізіўся, наш «хворы» ўвесь опух. Ацёкі - вось усяму прычына, у тым ліку, і галаўнога болю. Для таго каб нармалізаваць ўтрыманне вадкасці і парушаны кіслотна-шчолачны баланс, робім наступнае, не парушаючы парадку маніпуляцый:
- перш чым выпіваць літр вады залпам, варта папіць агурочны і капусны расол - гэта нармалізуе ўтрыманне электралітаў ў крыві;
- піць ваду варта не залпам, а 1,5 л на працягу гадзіны - калі зрабіць наадварот, вельмі хутка захочацца ў туалет, і ўсё выпітае, у тым ліку і солі-электраліты пакінуць арганізм;
- што піць пры пахмельны сіндром - шчолачныя мінеральныя воды (Баржомі і Есентукі № 17);
- таксама падзейнічаюць - кавун, аўсяны адвар, суніца, зялёны чай .
А раніцай-то на працу ...
Калі трэба тэрмінова зняць моцны пахмельны сіндром і вярнуць мінімальную працаздольнасць, нам варта заняцца нервовай сістэмай - будзем яе танізаваць і здымаць сімптаматыку:
- кава і гарбата падзейнічаюць за кошт кафеіну;
- безалкагольнае піва, какава, настойка хмеля і малако - у якасці антыдэпрэсантаў;
- настойка святаянніка або змяшчаюць яе антыдэпрэсанты «Нова-пас" і "Персіі» - здымуць трывожнасць, супакояць;
- для папаўнення згубленага і так неабходнага нервовай сістэме магнію варта прыняць - «Магнесол», «Магнезія», «Панангин».
І вядома, гігіенічныя працэдуры, якія не толькі пазбавяць ад паху інтаксікацыі, але і дапамогуць вывесці таксіны праз поры. Гэта, у сваю чаргу, кантрасны душ, ванна і лазня. Першае найбольш карысна і бяспечна, а вось ваннай і лазняй ні ў якім разе нельга захапляцца ў такім стане тым, у каго ёсць нават мінімальныя праблемы з сэрцам і ціскам.