Вочы з'яўляюцца «тонкім месцам» любога сучаснага чалавека. Бо органы гледжання сёння маюць вялікія нагрузкі, у тым ліку і за кошт павелічэння часу, які праводзіцца перад тэлевізарам або кампутарным маніторам. І хоць вытворцы такой тэхнікі ў адзін голас запэўніваюць, што яна абсалютна бяспечная, забяспечаная ахоўнымі экранамі і да т.п., факт застаецца фактам - блізарукасць і дальназоркасць, а таксама больш сур'ёзныя захворванні вачэй у цяперашні час ёсць у кожнага другога. Акрамя таго, з'явіўся і яшчэ адзін хвароба, які не ўваходзіць у афіцыйны спіс медыцынскіх паталогій, але, тым не менш, яго дыягнастуюць у вельмі многіх людзей. Гаворка ідзе пра глядзельнай кампутарным сіндроме. І, як нескладана здагадацца, пакутуюць ім часцей за ўсё пацыенты, якія пастаянна працуюць з ПК. Спецыялісты ўжо даўно наракаюць, што мужчыны больш маладога ўзросту, а таксама падлеткі і нават дзеці, праводзяць пера маніторамі недапушчальна шмат часу, атрымліваючы ў ліку іншых негатыўных уплываў і праблемы з вачыма. Да нядаўняга часу ў гэтай пошасці не было афіцыйнай назвы. Але зараз аб кампутарным сіндроме вачэй кажуць ўсё часцей, і лекарам-афтальмолагам прыйшлося прызнаць, што ён сапраўды існуе.
Сімптомы камп'ютэрнага глядзельнай сіндрому
Строга кажучы, сіндром камп'ютэрнага гледжання нельга аднесці да паталогіі. Гэта хутчэй разнавіднасць негатыўнага стану вачэй, пры якім чалавек адзначае ў сябе зніжэнне вастрыні візуальнага ўспрымання свету, з'яўленне рэгулярных галаўных боляў, непрыемных адчуванняў за стагоддзямі, тупога глыбокага стомленасці. Яно ўзнікае, калі перыяд бесперапыннага зносін з кампутарам перавышае пяць-шэсць гадзін. Небяспека камп'ютэрнага сіндрому вачэй заключаецца ў тым, што людзі не ўспрымаюць яго як нешта сур'ёзнае, якое патрабуе абавязковага візіту да лекара.
Многія спісваюць часовае пагаршэнне зроку на стомленасць вачэй, тым больш, што пасля перапынку і сну сімптомы сапраўды сходзяць на няма, каб потым зноў вярнуцца. І ў выніку чалавек рызыкуе атрымаць ужо цалкам сур'ёзнае захворванне, якое можа прывесці нават да поўнай страты візуальнага ўспрымання , а таксама з'яўленню паталогій ў іншых органах, на першы погляд мала звязаных са зрокам. Напрыклад, камп'ютэрны сіндром можа даць ўскладненне на пазваночнік і шыю, нервовую сістэму, стрававальныя органы, сэрца і сасуды. Так што зварот з гэтай праблемай да лекара будзе самым верным рашэннем.
Лячэнне камп'ютэрнага глядзельнай сіндрому
Перш за ўсё, пацыент павінен прайсці працэдуру дыягностыкі, у якую ўваходзіць праверка вастрыні гледжання, рэакцыя зрэнак на святло, даследаванне вочнага дна, даследаванне стану сятчаткі і вочных нерваў. Лячэнне камп'ютэрнага сіндрому вачэй варта пачаць са змены рэжыму. Трэба рабіць больш перапынкаў у працы, адыходзячы ад экрана кампутара ў ідэале на 10-15 хвілін у гадзіну ці хоць бы раз у два-тры гадзіны.
Вельмі добрай прэвентыўнай мерай будзе выкарыстанне камп'ютэрных ахоўных ачкоў і