Чым карысная мята для жанчын?

Мята карыстаецца папулярнасцю ў кулінарыі дзякуючы свайму непераўзыдзенаму асвяжае водару. Яе дадаюць у розныя стравы, а таксама напоі. Гэта не ўсе перавагі мяты, паколькі яна мае розныя карысныя ўласцівасці для жанчын і мужчын. На сённяшні дзень вядома прыкладна 25 розных відаў гэтай расліны, але ў народнай медыцыне і ў кулінарыі ў асноўным выкарыстоўваецца перачная мята.

Чым карысная і шкодная мята?

Самым каштоўным рэчывам, які ёсць у складзе гэтага расліны, з'яўляецца ментол, які і надае яму асвяжальны густ і водар. Акрамя гэтага, утрымлівае мята вітаміны , мінералы і іншыя рэчывы, але іх колькасць не такое істотнае.

Чым карысная перачная мята:

1. Расліна дзякуючы свайму водару і густу станоўча адбіваецца на дзейнасці нервовай сістэмы, дапамагаючы расслабіцца, супакоіцца і справіцца са стрэсам. Пахкія лісцікі дапамогуць пры галаўным болі і мігрэні, а таксама бессані.
2. Нельга не адзначыць сагравальныя ўласцівасці, а таксама гарачкапаніжальнае дзеянне, таму траву рэкамендавана выкарыстоўваць пры вірусных захворваннях.
3. Трава спрыяльна адбіваецца на працы сэрца, таму яе выкарыстоўваюць у складзе Валідолу і Карвалола. Яна дапамагае паменшыць пачашчанае сэрцабіцце, а таксама нармалізаваць кровазварот.
4. Кажучы пра тое, чым карысная мята для жанчын, нельга ўпусціць яе здольнасць палягчаць клімактэрычныя сімптомы. Выкарыстоўваюць яе таксама ў народных рэцэптах, якія ўжываюць для лячэння запаленчых гінекалагічных захворванняў. Дапамагае расліна і пры менструальных болях, а ўсё дзякуючы наяўнасці рэчываў, якія памяншаюць цягліцавую боль.
5. Дзякуючы свайму складу трава спрыяе пахуданню. Часта лішні вага справакаваны праблемамі з абменам рэчываў, так вось напоі, прыгатаваныя з мятай, спрыяюць яго аднаўленню. Да таго ж яны дапамагаюць чысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў.

Можна піць мятныя напоі і падчас цяжарнасці, але толькі ў невялікіх колькасцях. Яны дапамагаюць справіцца з прыступамі млоснасці ў перыяд таксікозу, а таксама з пякоткай і ўздуцце.

Спрыяюць паляпшэнню працы стрававальнай сістэмы, а таксама адвары мяты дапамагаюць справіцца з метэарызмам , калаццём, млоснасцю і болю ў страўніку. Рэкамендаваныя яны таксама пры засмучэннях страўніка і ікаўка. Улічваючы наяўнасць дубільных рэчываў, дапамагае мята аздаравіць мікрафлору кішачніка.

Дзякуючы сваім уласцівасцям разрэджваць і чысціць жоўць, трава рэкамендавана пры захворваннях печані і жоўцевай бурбалкі.

Трава мята мае не толькі карысныя ўласцівасці, але і супрацьпаказанні, якія варта абавязкова ўлічваць. У некаторых людзей могуць быць выяўленая падвышаная адчувальнасць да кампанентаў расліны, а таксама індывідуальная непераноснасць. Забаронена выкарыстоўваць мяту людзям, у якіх паніжаны артэрыяльны ціск. Нельга не адзначыць той факт, што трава спрыяе зніжэнню тонусу вянозных сасудаў, паколькі гэта можа стаць прычынай абвастрэння наяўных захворванняў, напрыклад, варыкознага пашырэння вен. Проціпаказаная мята людзям, якія часта пакутуюць ад пякоткі. Забаронена даваць напоі, прыгатаваныя на аснове гэтай расліны, дзеткам, якім яшчэ не споўнілася трох гадоў. Жанчынам вельмі важна ўлічыць яшчэ адно супрацьпаказанне, якое тычыцца сітуацый, калі ёсць праблемы з зачаццем.

Многіх цікавіць, што больш карысна мята або меліса, так вось немагчыма адназначна аддаць перавагу той ці іншы траве, паколькі ў кожнай ёсць свае моцныя бакі ў пэўнай вобласці, таму судзіць варта выключна, разглядаючы канкрэтную праблему.