Чайны напой з даданнем мяты бадзёрыць і асвяжае ў спёку, умацоўвае здароўе зімой, дазваляе не ўспамінаць аб жыццёвай мітусні і супакоіць нервы. Карысць гарбаты з мяты відавочная, але ён можа прынесці і шкоду.
Карысць гарбаты з мятай
Мята ̶ расліна лекавая. Яна палепшыць густ любой разнавіднасці гарбаты. Гамеапаты запэўніваюць, што калі ў завараны чорны чай акунуць лісточкі мяты, то карысць адразу будзе бачная. Чалавек паслабіцца, супакоіцца і адновіць свае сілы. Калі ён хварэе на прастуду, то дзякуючы такому напою яму стане лягчэй дыхаць.
Карысная мята і для «стрыжняў». Расліна, дададзены ў гарбату, здыме сардэчны спазм і нармалізуе ціск.
Гамеапаты рэкамендуюць піць чай з лімонам і мятай жанчынам, карысць ад гэтага для слабага полу заключаецца ў наступным:
- Спыняецца рост валасянога покрыва, напрыклад, у раёне вуснаў.
- Рэгулюецца менструальны цыкл. Ён становіцца менш балючым.
- Лягчэй праходзіць менопауза.
У некаторых выпадках слабога паў дапаможа не столькі чай, колькі непасрэдна мятный раствор.
Карысць і шкоду зялёнага гарбаты з мятай
Асабліва карысны зялёны чай з гэтай раслінай. Дыханне ад такога напою стане больш свежым, сон будзе больш трывалы, пройдзе мігрэнь або боль у зубе.
Дыетолагі адзначаюць, што зялёны чай з мятай ̶ выдатны памочнік для тых, хто вырашыў скінуць пару-тройку кілаграмаў. У складзе напою ёсць поліфенолы, які зніжае адчуванне голаду, выводзіць дзындры і стабілізуе парушаны абмен рэчываў.
Пры ўсіх перавагах такі напой падыдзе не ўсім. Многія мужчыны адмаўляюцца ад гэтага напою, т.да ён зніжае ўзбудлівасць. Цяжарным такі напой таксама не рэкамендуецца, прычына - занадта шмат кафеіну . А ў якія кормяць мам пасля такога чаю зніжаецца выпрацоўка малака. Не трэба ўжываць яго і гіпертонікам.