Мы прывыклі да таго, што скрабы выкарыстоўваюцца выключна звонку, для ачышчэння нашай скуры. Пачуўшы словазлучэнне скраб для кішачніка, ды яшчэ і для пахудання, можна спачатку зарагатаць, а потым задумацца - а раптам, дапаможа? Бо ўсё, што мае хоць ўскоснае стаўленне да страты вагі, цікавіць, не гледзячы.
рэцэпт
Для таго каб прыгатаваць супер скраб для кішачніка, выкарыстоўваем наступны рэцэпт.
інгрэдыенты:
- аўсяныя шматкі - 5 ст.л .;
- вада - 5 ст.л .;
- малако - 1 ст.л. (Або 1 ч.л. вяршкоў);
- мёд - 1 ч.л .;
- арэхі - 5 ч.л.
падрыхтоўка
Падрыхтоўка аўсянага скраба для кішачніка варта пачаць напярэдадні - заліваем халоднай кіпячонай вадой аўсяныя шматкі і пакідаем «дайсці» да раніцы. Раніцай дадаем гарачае малако (або сліўкі), мёд, здробненыя арэшкі.
спажыванне
Атрыманы ачышчальны скраб для кішачніка мы змешваем і старанна перажоўваючы, паглынаем. Нюанс заключаецца ў тым, што ў наступныя 3 гадзіны нельга больш нічога ні есці, ні піць. Аўсянцы трэба даць магчымасць правесці чыстку ў ЖКТ.
карысць
Улічваючы тое, што сама сутнасць скраба выкладзена ў яго назве, казаць пра карысць для стрававальнага гасцінца будзе лішнім. Затое калі скраб для ачышчэння кішачніка зробіць сваю справу, пачне паляпшацца скура, валасы, пазногці, і, натуральна, знікне і надзьмуты жывот, і лішні вага ў самым праблемным месцы.
Гэтай стравай варта снедаць штодня на працягу месяца. У любым выпадку, у адрозненні ад спрэчнага дзеянні гарбаты, таблетак, крэмаў, парашкоў і розных мікстур, слабільнае дзеянне і паляпшэнне перыстальтыкі кішачніка, якое выклікае аўсянка і ўсё, што змяшчае абалоніну , у тым ліку і арэхі, пацверджана і не аспрэчваецца. А мёд, у сваю чаргу, вядомы крыніца вітамінаў і яго штодзённая доза ласункі ў памеры 1 ч.л. магла б замяніць вам іншыя "дэсерт". Тое, што такі сняданак будзе карысны цалкам відавочна.