Ні для каго не сакрэт, што корань імбіра - прадукт вельмі карысны для здароўя. Гэтая духмяная вострыя прыправы карыстаецца вялікай папулярнасцю і павагай, як у кулінарыі, так і ў медыцыне. З ім стравы становяцца духмяней і смачней, а шматлікія хваробы знікаюць без следу.
Аб карысці кораня імбіра пры пахуданні было вядома яшчэ з спрадвечных часоў. Сёння ж дыетолагамі распрацавана нямала рэцэптаў, дзякуючы якім гэтая вострыя прыправы дапамагае не толькі падкарэктаваць постаць, але і ўмацаваць здароўе. Шматвекавая практыка паказала, што пазбавіцца ад ненавісных кілаграмаў значна прасцей, калі рэгулярна ўжываць разнастайныя салаты, напоі, гарбата ці настойкі імбіра для пахудання. У нашым артыкуле мы пагаворым аб тым, якімі якасцямі валодае гэты прадукт і якім чынам спрыяе памяншэнню вагі.
Прымяненне кораня імбіра для пахудання
Нельга не адзначыць, што імбірны корань з'яўляецца каштоўным скарбніцай вітамінаў і мікраэлементаў. Таму яго часта рэкамендуюць ужываць падчас лячэння шэрагу хвароб. У корані ўтрымліваюцца вітаміны А, С, В2 і В1. Таксама гэта крыніца цынку, жалеза, ёду, магнію, калія, натрыю і фосфару і незаменных амінакіслот і соляў.
Яшчэ ў старажытнасці, ўсходнія жанчыны адкрылі для сябе сакрэт прымянення кораня імбіра для пахудання. Каб быць стройнымі і энергічнымі яны выкарыстоўвалі гэты прадукт у якасці рэзкай затаўкі ў ежы і стараліся выпіваць за дзень некалькі кубкаў імбірнага гарбаты. Гэты метад ліквідацыі лішніх кілаграмаў дажыў і да нашых дзён.
Галоўным уласцівасцю кораня імбіра для пахудання з'яўляецца нармалізацыя абмену рэчываў і наладжванне працы стрававальнай сістэмы. Таксама ён спрыяе Прытупленне пачуцці голаду, служыць прыродным сродкам для бадзёрасці і ўзняцця настрою, што так неабходна падчас знясільваючай барацьбы з ненавіснымі кілаграмамі.
Многія, хто паспрабаваў на сабе дыету з коранем імбіра для пахудання ўжо паспелі пераканацца ў яе эфектыўнасці. Выкарыстаць гэты прадукт можна абсалютна па-рознаму. Традыцыйным сродкам лічыцца просты напой, прыгатаваны з здробненага на тарцы імбіра. Вострыя прыправы заліваюць двума літрамі цёплай вады і даюць настаяцца. Такі «эліксір» прыгажосці можна піць цёплым або халодным, 3-4 разы на дзень. Для густу можна дадаць мяту або лімон. Такі варыянт прымянення кораня імбіра для пахудання дапамагае пазбавіцца ад ненавісных кілаграмаў, ліквідаваць хранічныя болю, а гэтак жа служыць выдатнай прафілактыкай ВРВІ, хвароб паражніны рота, запаленчых і інфекцыйных захворванняў.
Для экстранага пахудання выкарыстоўваць корань імбіра можна па-рознаму.
Як сцвярджаюць дыетолагі, ужо праз некалькі тыдняў рэгулярнага ўжывання гарбаты з кораня імбіра для пахудання вынікі будуць бачныя ў наяўнасці. Значна знізіцца вага, падвысіцца працаздольнасць, палепшыцца самаадчуванне, а адпаведна і настрой.