Ці даводзілася вам заўважаць, што для найбольш прадуктыўнай працы вам трэба працаваць у поўнай адзіноце, прысутнасць людзей з вамі ў пакоі негатыўна адбіваецца на вашай актыўнасці? Калі гэта так, то магчыма, мае месца эфект сацыяльнай ингибиции. Што гэта такое і чым яно нам пагражае, зараз разбярэмся.
Сацыяльная ингибиция і сацыяльная фасілітацыі
У сацыяльнай псіхалогіі існуюць такія паняцці, як сацыяльная ингибиция і фасілітацыі. Гэтыя з'явы варта разглядаць у комплексе, бо яны з'яўляюцца двума бакамі аднаго медаля - прысутнасці людзей пры выкананні якой-небудзь працы. Станоўчы ўплыў - гэта фасілітацыі, адмоўнае - ингибиция.
Эфект фасілітацыі быў адкрыты Норманам трыплет, які займаўся вывучэннем ўплыву спаборніцкай сітуацыі на хуткасць веласіпедыста. Ён высветліў, што спартсмены дасягаюць лепшых вынікаў пры спаборніцтве адзін з адным, а не пры працы на секундамер. Такая з'ява, калі чалавек лепш працуе ў прысутнасці іншых людзей, было названа эфектам фасілітацыі.
Эфект ингибиции супрацьпастаўлены фасілітацыі і заключаецца ў тым, што чалавек горш працуе ў прысутнасці іншых людзей. Да прыкладу, людзям складана зазубрывае бессэнсоўны набор слоў, праходзіць лабірынт або памнажаць складаныя колькасці, знаходзячыся на вачах у іншых людзей. Сярэдзіна 60-х гадоў XX стагоддзя адзначылася зменай падыходу да вывучэння эфекту ингибиции, зараз яго сталі разглядаць у больш шырокім сацыяльна-псіхалагічным сэнсе.
Р.Зайенс праводзіў даследаванні таго, як дамінантныя рэакцыі узмацняюцца ў прысутнасці іншых людзей з-за стварэння сацыяльнага ўзбуджэння. Прынцып, які быў даўно вядомы ў эксперыментальнай псіхалогіі,