Імбір здабыў вядомасць на захадзе даўно, а вось папулярным стаў толькі ў апошні час, і то хутчэй з-за яго рэгулярнага з'яўлення ў меню японскай кухні. Даследаванні уласцівасцяў гэтай расліны паказалі, што яго ўжыванне не толькі прыемна, але і вельмі карысна. Яго адвар п'юць пры прастудзе, бясплоднасць, стомленасці, прыгнечанасці і многіх іншых непрыемнасцях. Зрэшты, калі і лячэбныя ўласцівасці імбіра для пахудання, якія дазваляюць пры дапамозе яго ўжывання зрабіць больш эфектыўна любую дыету.
Ўласцівасці кораня імбіра для пахудання
Варта адзначыць, што імбір молаты карысныя ўласцівасці мае практычна такія ж, як і свежы. Да гэтага часу спецыялісты спрачаюцца наконт таго, які варыянт лепш засвойваецца - пакуль згоды ў гэтым пытанні эксперты не дасягнулі.
Такім чынам, разгледзім ўласцівасці імбіра для пахудання, дзякуючы якім ён так эфектыўны:
- Імбір значна паляпшае страваванне (калі ў страўніку няма запаленчых працэсаў), што дазваляе арганізму лепш засвойваць пажыўныя рэчывы і быць больш здаровым. А здаровае цела лягчэй пазбаўляецца ад лішкаў вагі, чым балючае.
- Дзякуючы здольнасці паляпшаць кровазварот, імбір стымулюе больш хуткае абнаўленне арганізма, што дазваляе мінімізаваць рызыку атрымаць пасля пахудання расцягнутую скуру.
- Імбір працуе як мочегонное і слабільнае сродак, што дазваляе пачысціць арганізм знутры і выгнаць максімум назапашаных дзындраў і таксінаў.
Але самае галоўнае ўласцівасць складаецца ў тым, што імбір - расліна разаграваць, і вельмі эфектыўна стымулюе абмен рэчываў. Іншымі словамі, пры тым жа вобразе жыцця арганізм пачынае марнаваць больш калорый на забеспячэнне жыццядзейнасці, што ў спалучэнні з найпростай дыетай на аснове правільнага харчавання дазваляе эфектыўна зніжаць вагу.
Корань імбіра: ўласцівасці і супрацьпаказанні
Якімі б прывабнымі не падаваліся гаючыя ўласцівасці імбіра для пахудання, ўжываць яго можна зусім не кожнаму. Ён здольны лячыць арганізм, але калі ёсць праблемы з унутранымі органамі, ўжыванне гэтай расліны можа ўсё пагоршыць.
- запаленчыя працэсы на скуры;
- любыя захворванні печані і жоўцевай бурбалкі;
- захворванні сэрца і сасудаў;
- запаленчыя працэсы ў страўніку;
- трэці трыместр цяжарнасці;
- тэмпература вышэй за 38 градусаў.
У любым з гэтых выпадкаў вам варта знайсці для сябе іншае сродак для пахудання. Галоўнае, не апускайце рукі, не адмаўляйцеся ад правільнага харчавання і спорту - і вы абавязкова здабудзеце жаданы вага!