Паняцце Інсайт прыйшло з гештальтпсихологии. Яго вызначэнне абвяшчае, што гэта раптоўнае разуменне сутнасці праблемнай сітуацыі, выяўленне цалкам новага рашэння, не звязанага з папярэднім жыццёвым вопытам. Для таго каб лепш разабрацца, што такое Інсайт, можна выкарыстаць значэнне самога слова - англійскае insight перакладаецца як праніклівасць, раптоўная здагадка, якая адкрывае новы сэнс.
Кожнаму з нас знаёма гэтая з'ява: часам мы доўга думаем над узніклай праблемай, прымяраем да яе розныя вядомыя нам рашэння, але ні адно з іх не задавальняе нас у належнай ступені. Тады і можа адбыцца Інсайт, прычым азарэнне нас дагоніць ў самай нечаканай сітуацыі, часта зусім не звязанай з праблемай. Так Архімед ўсвядоміў сутнасць свайго закона, пагрузіўшыся ў ванну, а Ньютан зрабіў найважнейшая адкрыццё, седзячы пад яблыняй. Мноства навуковых фактаў звязана з раптоўным усведамленнем сутнасці таго, што адбываецца або выяўленнем прынцыпова новага рашэння.
Адкрыццё самага Інсайта, як з'ява было зроблена В. Келерам ў вопытах з удзелам чалавекападобных малпаў. Жывёла знаходзілася ў клетцы, за межамі якой ляжаў банан, да якога было немагчыма дацягнуцца. Але ў межах дасяжнасці была палка. Пасля мноства спробаў дастаць банан, малпа іх спыняла, і нейкі час проста на яго глядзела. Калі ў гэты момант у поле зроку таксама трапляла палка, то часткі карцінкі складваліся разам, і знаходзілася рашэнне падсунуць банан бліжэй з дапамогай падручнага сродку. Пасля таго як рашэнне было выяўлена адзін раз, яно трывала замацоўвалася і магло быць выкарыстана ў розных сітуацыях.
Прымяненне Інсайта на практыцы
Інсайт шырока выкарыстоўваецца ў практычнай псіхалогіі і даўно выйшаў за межы гештальттерапии. Практычна ўсе псіхолагі, незалежна ад кірунку, у якім яны працуюць, выкарыстоўваюць такі прыём: назапашваюць інфармацыю, шляхам атрымання адказаў на пытанні, задаюць новыя, якія вынікаюць з папярэдніх, і паступова падводзяць кліента да моманту, калі ён будзе гатовы сам выявіць праблему. Звычайна гэты працэс займае шмат часу і сіл, патрабуе значнай долі цярпення і з боку псіхолага і з боку кліента. Затое ён дзейсны - любое здагадка кансультанта чалавек можа прапусціць міма вушэй або пачаць адмаўляць, хоць толькі што сам казаў тое ж самае іншымі словамі. Толькі калі ён сам склаў карцінку, зразумеў саму сутнасць праблемы і выявіў яе крыніца, толькі тады з імі можна працаваць.
Выкарыстоўваюць Інсайт і ў такой псіхалагічнай тэхніцы, як трэнінг. У гэтым варыянце праца ідзе з цэлай групай людзей. Напрыклад, даецца агульная задача, рашэнне адбываецца ў калектыве і рана ці позна, у працэсе бурнага абмеркавання, хтосьці выдасць правільны адказ.
Як правіла, момант Інсайта вельмі яркі, напружанне, копившееся падчас працяглага абдумвання, атрымлівае разрадку. Чалавек можа забыцца пра ўсё на свеце і ўскочыць з крэсла з гучным заявай «я зразумеў!» І падпаленымі вачамі, і толькі потым ўсвядоміць, што знаходзіцца на
У апошні час шырокае распаўсюджванне атрымала паняцце тайм-Інсайт, так бы мовіць, час азарэння або пэўная кропка пералому, у якой жыццё змяняецца кардынальна. Яго аўтары сцвярджаюць, што, авалодаўшы пэўнымі ведамі, чалавек можа змяніць свет вакол сябе. Ідэя не новая і мае права на існаваньня, бо наш свет шмат у чым такі, якім мы яго хочам бачыць.