Яшчэ з даўніх часоў аліўкавы алей лічылася сапраўды галоўнай крыніцай прыгажосці і маладосці, у Старажытнай Грэцыі яго звалі «вадкім золатам», у Егіпце аліўкавы алей было першым памочнікам, пазбаўляцца ад маршчын. Аліўкавы алей і на сённяшні дзень застаецца запатрабаваным сярод касметычных прадуктаў, пры вырабе крэмаў і масак, а таксама яно выкарыстоўваецца для масажу.
Карысныя ўласцівасці аліўкавага алею
Карысныя ўласцівасці аліўкавага алею рознабакова. Такое алей - гэта:
- лёгкае слабільнае і желчегонное сродак;
- яно дапамагае справіцца з хваробамі страўніка і кішачніка;
- выдатны сродак, якое прадухіляе кашаль;
- добра чысціць ныркі і пячонка;
- спрыяе ўзмацненню мужчынскай патэнцыі;
- паляпшае зрок за кошт ўваходзіць у яе склад линолиевая кіслаты;
- абараняе ад адукацыі тромбаў;
- аказвае спрыяльнае ўздзеянне нават пры прыёме ўнутр на валасы, скуру і пазногці.
Большасць людзей ведаюць пра тое, што піць аліўкавы алей нашча карысна, але не ўсім вядома, чым менавіта яно карысна. Людзі, якія з'яўляюцца прыхільнікамі пазбаўлення ад хвароб і дзындраў такой маслотерапией, сцвярджаюць, што ўсяго адна лыжка алею аліўкавага нашча дасць магчымасць па заканчэнні месяца забыцца пра лішнія кілаграмы, а таксама цалкам наладзіць працу ЖКТ.
Але як звычайна бывае, ёсць тыя, хто з'яўляюцца супернікамі такога сцвярджэннямі, на іх думку, калі піць аліўкавы алей нашча можна займець пячоначны прыступ, паколькі даволі тоўстая субстанцыя алею моцна перагружае печань. Калі разабрацца, то абодва бакі маюць рацыю, таму перш чым пачынаць такое самалячэнне, усё ж лепш звярнуцца па кансультацыю да лекара.
Перш за ўсё, трэба адзначыць, што карысць аліўкавага алею нашча, як і любога іншага прадукту будзе мець месца тады, калі яго ўжыванне будзе ўмераным, і калі ў вас няма асаблівых супрацьпаказанняў да яго кампанентаў.
Аліўкавы алей нашча
Да асноўных лячэбным уласцівасцям аліўкавага алею, якое прымаюць нашча можна аднесці:
- павышэнне супраціўляльнасці арганізма да інфекцый у любую пару года;
- прафілактыка з'яўлення зубнога каменя і карыесу;
- нармалізуе ціск;
- наладжвае працу печані, страўніка, кішачніка.
Аліўкавы алей з лімонам нашча прымаюць тыя, хто хоча схуднець. Таксама яно незаменна для будучых матуль, бо даказана, што яго склад мае падабенства з грудным малаком, дзякуючы гэтаму масла аказвае спрыяльнае дзеянне на развіццё асноўных функцый мозгу малога. Таму аліўкавы алей нашча пры цяжарнасці - гэта выдатны спосаб паклапоціцца пра здароўе свайго патомства. Таксама нельга абыйсціся без яго пры складанні рацыёну для якія кормяць маці, акрамя таго, што яно спрыяе амаладжэнню арганізма пасля родаў і выступае крыніцай антыстрэсавых рэчываў, таксама аліўкавы алей нашча карысна для пахудання пасля родаў.
Як правільна ўжываць аліўкавы алей нашча?
Лепш за ўсё ўжываць аліўкавы алей нашча на працягу аднаго месяца прыкладна за падлогу гадзіны да сняданку па 1-2 чайнай лыжцы, пасля чаго запіць шклянкай вады пакаёвай тэмпературы. Бываюць выпадкі, калі аліўкавы алей нашча аказвае шкоду для здароўя з боку жоўцевай бурбалкі. Гэта здараецца, калі ў ім прысутнічаюць камяні, бо яны могуць прыйсці ў рух і закаркаваць пратоку, у выніку паўстануць спазмы і пячоначныя колікі. Каб не здарылася падобнага, такім людзям варта ўжываць аліўкавы алей у якасці дадатку да асноўных страў, але адмаўляцца цалкам ад такога скарбу раслінных тлушчаў будзе неразумна.