Перыяд лактацыі вельмі адказны час для жанчыны. Бо ад таго, чым сілкуецца корміць мама, які лад жыцця вядзе, наўпрост залежыць якасць малака, якое паступае дзіцяці. Падчас груднога гадавання маці даводзіцца адмаўляцца ад шматлікіх прадуктаў, якія аказваюць шкоднае дзеянне на дзіця.
Звычайна ў спіс забароненых прадуктаў ўваходзяць свежыя агуркі, радыска, вараныя яйкі, лук і часнык, газаваныя напоі, алкаголь. Гэта далёка не ўвесь пералік «чорнага» спісу, але шкоднае ўздзеянне гэтых прадуктаў відавочна. А як быць з такім смачным і, здавалася б, абсалютна бяскрыўдным прадуктам, як марозіва.
Сучаснае марозіва і яго бяспека для кормячых мам
Ці можна корміць маме марозіва, і ў якіх колькасцях? Калі б гэтае пытанне задалі гадоў трыццаць таму, то з упэўненасцю можна было даць сцвярджальны адказ. Справа ў тым, што ў той далёкі час марозіва выраблялася з натуральных прадуктаў і тэрміны яго захоўвання былі мінімальныя. У склад пламбіру ўваходзіла малако, цукар і жывёлы тлушчы. Такое марозіва пры грудным гадаванні не аказвала шкоднага ўплыву на якасць жаночага малака. Выключэнне складала толькі эскімо - з-за падвышанай тлустасці.
На жаль, часы змяніліся і зараз марожанае для корміць мамы ўжо далёка не бяскрыўднае ласунак. Чым можа нашкодзіць марозіва пры лактацыі, і з якіх прычынаў:
Сучасныя вытворцы марожанага, замест жывёл тлушчаў натуральнага паходжання ўводзяць у склад прадукту сумесь сінтэтычных раслінных тлушчаў, якія спрыяюць атэрасклерозу, атлусцення, анкалагічных захворванняў. Акрамя таго, сінтэтычныя тлушчы маюць ўласцівасць назапашвацца ў арганізме. Ці можна такое марозіва корміць маці і бяспечна яно для дзіцяці - адказ відавочны.
Тэрмін захоўвання марожанага складае больш за паўгода, а значыць, пры яго вытворчасці выкарыстоўваюцца стабілізатары і эмульгатары. Для дарослага чалавека такія дабаўкі параўнальна неопасны, але ў дзіцячым харчаванні катэгарычна забароненыя. Улічваючы ўсё вышэйсказанае, становіцца зразумелым, чаму на пытанне ці можна корміць маме марозіва, спецыялісты па харчаванню даюць адмоўны адказ.
Не варта забываць і аб разнастайных напаўняльніках і смакавых дадатках, у багацці якія прысутнічаюць у сучасным ласунку. Як правіла, у склад фруктовага марозіва ўваходзяць фарбавальнікі і ўзмацняльнікі густу, а таксама араматызатары. Тое, што гэтыя дадаткі шкодныя, ведаюць усе, але тое, што яны небяспечныя для здароўя дзяцей, абавязаная ведаць кожная мама.
Акрамя шкодных кампанентаў ўваходзяць у склад марожанага, яно з'яўляецца яшчэ і даволі каларыйным прадуктам. Грудное малако ў кожнай жанчыны рознае па харчовай каштоўнасці, аднак, марожанае якое ўжываецца падчас лактацыі можа істотна павысіць тлустасць малака. Пры гэтым у дзіцяці можа назірацца засмучэнне стрававання, вадкі крэсла з украпінамі непереварившегося бялку, колікі ў жываце.
Хатняе марожанае - карысная смачніна
Вядома, не трэба быць вельмі катэгарычнымі. Бо адказ ці можна кормяць мамам часам з'есці марозіва, залежыць яшчэ і ад узросту малога. Безумоўна, маме месячнага драбкі лепш не выпрабоўваць арганізм дзіцяці на трываласць і адмовіцца ад прысмакі, у той час як мама дзевяцімесячнага карапуза цалкам можа дазволіць сабе адну порцыю марожанага ў тыдзень.
А вось на хатняе марозіва, зробленае з натуральных прадуктаў забарона мінімальны. Вядома такое марозіва корміць маме можна, абмяжоўвацца трэба толькі колькасцю. Рэцэптаў марожанага з малака ці вяршкоў, якое можна зрабіць у хатніх умовах маса. Наяўнасць часу і неабходных прадуктаў забяспечаць смачнае і карыснае ласунак на любы густ. Галоўнае не перашчыраваць, каб у малога не было праблем з страваваннем з-за высокай тлустасці груднога малака.
Вельмі шкада, што сучасныя тэхналогіі дазваляюць выкарыстоўваць шкодныя дабаўкі і фарбавальнікі для вытворчасці такіх любімых намі смачнасцяў. Ці можна забараніць кормяць маці ёсць такое марозіва, калі яны ўжо даўно не дзеці і самі прымаюць рашэнні. Усё залежыць ад свядомасці кожнай канкрэтнай жанчыны і яе разумення таго, што яна нясе адказнасць за здароўе свайго дзіцяці.