Ці можна чарнасліў корміць маме?

Чарнасліў - вельмі папулярны сухофрукт, які аказвае гаючыя дзеянне на арганізм. Але жанчыны ў перыяд лактацыі сур'ёзна падыходзяць да свайго рацыёну. Часта іх цікавіць пытанне: ці можна чарнасліў корміць маме? Бо любое рэчыва, якое паступае ў арганізм жанчыны, аказваецца ў грудным малацэ і трапляе ў арганізм дзіцяці.

Чым карысны чарнасліў для арганізма корміць мамы?

Пры абмежаваным ўжыванні чарнасліў аказвае дабратворны ўплыў, у прыватнасці напаўняе арганізм маці і дзіцяці карыснымі вітамінамі ( А, С, В1, В2, Р) і мінераламі (калій, фосфар, натрый, кальцый, магній, жалеза).

Адной з пасляродавых праблем з'яўляецца парушэнне працы кішачніка ў жанчыны. Дзякуючы ўтрыманню ў чарнасліве абалоніны ён эфектыўна стымулюе маторыку кішачніка, аказваючы мяккае слабільнае дзеянне.

Акрамя згаданых карысных уласцівасцяў, чарнасліў таксама:

• нармалізуе ціск;
• ўзмацняе імунітэт, аднаўляе сілы, падымае тонус;
• нармалізуе водна-солевы і кіслотна-шчолачны баланс;
• паляпшае стан скуры.

Але чарнасліў кормяць жанчынам варта ўжываць з асцярогай. Неабходна выкарыстоўваць толькі натуральныя сухафрукты, якія не падвяргаліся апрацоўцы хімікатамі. Таксама важна памятаць аб ўмераным ужыванні чарнасліву, так як гэты прадукт можа выклікаць праблемы з страваваннем у груднога дзіцяці.

Колькі можна чарнасліву корміць маме?

Ўводзіць у рацыён якая корміць жанчыны гэты сухофрукт рэкамендуецца з 3-месячнага ўзросту дзіцяці. Як і любы новы прадукт харчавання, чарнасліў пры грудным гадаванні ўводзяць паступова (1-2 слівы ў ранішні час). Пры гэтым на працягу дня неабходна сачыць за рэакцыяй маляняці. Калі ў дзіцяці няма паноса ці алергіі - колькасць сліў можна павялічыць да 4-5 штук у дзень.