Ці можна персікі корміць маме?

У персікаў настолькі вабны водар, што выстаяць немагчыма. Гэтыя сакавітыя садавіна багатыя макра- і мікраэлементамі, арганічнымі кіслотамі і ўтрымліваюць цэлы шэраг вітамінаў. Ўжыванне іх у ежу спрыяе паляпшэнню стрававання, яны добра засвойваюцца, а персікавы сок з'яўляецца выдатнай прафілактыкай малакроўя. Такі прадукт абавязкова павінен быць летам у меню кожнага чалавека. Але калі жанчына корміць малога грудзьмі, яе рацыён трывае некаторыя змены і нават абмежаванні. Маладыя мамы вельмі педантычныя да ўсяго, што тычыцца сыходу за нованароджаным. Вядома, яны задаюцца пытаннем аб тым, ці можна ёсць пэўныя прадукты, у тым ліку персікі, падчас груднога гадавання. Тэмы харчавання кормяць маці абмяркоўваюцца досыць часта. Адказ лекараў на гэтае пытанне станоўчы, але варта надаць увагу некаторым нюансам.

Магчымы шкоду персікаў пры кармленні грудзьмі

Гэтыя садавіна здольныя выклікаць алергічную рэакцыю ў нованароджанага. Персікі не зьяўляюцца моцным алергенам, як морапрадукты або шакалад, але ўсё роўна лепш паставіцца да іх з асцярогай, асабліва, калі ў малога ёсць спадчынная схільнасць да алергіі.

Таксама яны аказваюць ўплыў на стрававальную сістэму, маюць паслабляць дзеянне і здольныя выклікаць дыярэю ў малога. Да ўсяго іншага, могуць мець ўздзеянне на нервовую сістэму.

Але нават гэтыя моманты не даюць падставы маме адмовіцца ёсць персікі пры грудным гадаванні .

Прычыны ўзнікнення магчымых адмоўных рэакцый

Па-першае, нават калі ў дзіцяці ёсць схільнасць да алергіі, то гэта не гарантыя таго, што пасля з'едзенага мамай персіка будуць высыпанні. Цалкам можа апынуцца, што на гэты прадукт ніякай негатыўнай рэакцыі не будзе. Такое нельга прадбачыць загадзя, а можна высвятліць толькі на вопыце.

Па-другое, шмат што залежыць ад колькасці з'едзеных садавіны. Людзі не заўсёды ведаюць меру ва ўжыванне ласункаў. Менавіта залішняе спажыванне можа справакаваць непрыемныя наступствы (алергію ці праблемы з страваваннем).

персікі зімой

Калі летам выбар свежых гародніны і садавіны вялікі, то ўзімку трэба задумацца, як разнастаіць свой рацыён, каб ён быў смачным і карысным. Харчовая прамысловасць прапануе велізарны асартымент кансерваваных садавіны, што выглядае годнай альтэрнатывай гадоваму разнастайнасці. І тады кормяць маці задумваюцца аб тым, ці можна ім ўжываць у ежу кансерваваныя персікі.

Наогул лепш адмовіцца ад гэтага прадукту, як і ад усіх кансерваў. Але калі вельмі хочацца папесціць сябе такім ласункам, то лепш купляць персікі ў шкляных банках, а не жалезных.

Правілы ўжывання персікаў пры грудным гадаванні

Тым, каго трывожыць пытанне аб тым, ці можна персікі корміць маме, можна даць пэўныя рэкамендацыі. Калі памятаць іх, то верагоднасць узнікнення непажаданых рэакцый ад гэтых садавіны можна знізіць да нуля:

• перад ужываннем персіка неабходна здымаць скурку, таму што яна мае найбольшую здольнасць выклікаць алергію;
• у дзень можна з'ядаць 1-2 плёну, такая колькасць не акажа негатыўнага ўплыву;
• не ўжываць фрукт ў першы месяц кармлення - самыя строгія абмежаванні ў харчаванні павінны выконвацца менавіта ў першы месяц пасля родаў;
• персік, як любы іншы патэнцыйна алергенаў прадукт, ўводзіць у меню трэба паступова. Можна з'есці чвэрць плёну раніцай, назіраць на працягу трох дзён за дзіцем. Калі высыпанняў няма, крэсла без зменаў, то можна з'есці палоўку і зноў назіраць за рэакцыяй. Калі з'явіцца ўпэўненасць, што фрукт для маляняці бяскрыўдны, можна пачынаць ёсць дзённую норму.

Цяпер становіцца відавочным, што адказ на пытанне аб тым, ці можна персікі кормяць маці, будзе сцвярджальным. Толькі трэба выконваць некаторыя правілы і ва ўсім ведаць меру.