Якая корміць мама павінна харчавацца разнастайна. Выконваць строгую дыету педыятры ўжо не раяць, за выключэннем выпадкаў, калі ў дзіцяці з нараджэння назіраецца моцная алергія, або мама сама пакутуе непераноснасцю некаторых прадуктаў. Аднак некаторыя прадукты ўсё ж неабходна ёсць з асцярогай. Да такіх, напрыклад, ставяцца шампіньёны.
Шампіньёны пры грудным гадаванні
Шампіньёны - любімыя многімі грыбы, з якімі можна прыгатаваць самыя розныя стравы. Аднак, з іншага боку, усе ведаюць, што грыбы гэта досыць цяжкая ежа, да таго ж яны могуць назапашваць змяшчаюцца ў глебе таксіны. Гэта сапраўды так, але гэта правіла не адносіцца да шампіньёнаў. Яны вырошчваюцца ў спецыяльных умовах і абсалютна бяспечныя для корміць мамы з пункту гледжання атручвання і іншых праблем.
Аднак пытанне таго, што грыбы сапраўды дрэнна засвойваюцца арганізмам застаецца адкрытым. Таму тут трэба арыентавацца на ўласныя адчуванні. Калі вы прывыклі ёсць шампіньёны, то можна зноў пачынаць іх ёсць ужо праз 2-4 месяцы пасля родаў, з пункту гледжання разнастайнасці рацыёны шампіньёны кормяць мамам могуць быць карысным. У любым выпадку іх трэба ўжываць у адварным або тушаным выглядзе, а не смажанае або марынаванымі.
Адзінае абмежаванне - іх нельга ўжываць пры любых праблемах з печанню і жоўцевай бурбалкай, аднак у выпадку наяўнасці ў корміць мамы падобных праблем, яе аб гэтым павінен папярэдзіць лечыць лекар. Акрамя таго, калі раптам вы адзначыць наяўнасць у дзіцяці рэакцыі пасля ўжывання шампіньёнаў, то варта адкласці іх увядзенне ў рацыён, магчыма і на ўвесь перыяд груднога гадавання. Шампіньёны пры лактацыі могуць даваць рэакцыю ў выглядзе павышанага газаўтварэння і боляў у жываце.
На пытанне ці можна кормяць шампіньёны педыятры адказваюць па-рознаму. Хтосьці лічыць, што іх лепш не ўключаць у рацыён, хто-то, што іх можна бяспечна ўжываць у невялікіх колькасцях. Таму з асцярожнасцю шампіньёны корміць могуць выкарыстоўвацца, але з абавязковым адсочваннем рэакцыі дзіцяці.