У нашы дні, калі не трэба працаваць у поле і паляваць, людзі паводзяць ўсё больш і больш пасіўны лад жыцця. Большую частку часу мы ці сядзім, ці ляжым. Мышцы атрафуюцца, а тлушч назапашваецца ў самых розных месцах. Вельмі многія людзі пакутуюць ад залішняй вагі, нават не маючы да гэтага схільнасці. Мы часцяком блытаем голад з апетытам і ямо ад стрэсу, ад суму, проста таму што ў рукі трапілася нешта смачненькае. Як перамагчы гэтую жудасную запал пастаянна нешта жаваць? На рынку з'явілася нямала спецыяльных дабавак, якія дапамогуць зменшыць празмерны апетыт. Да такіх, напрыклад, ставіцца харчовая цэлюлоза. Яна ўяўляе сабой харчовыя валакна, вырабленыя з баваўнянай цэлюлозы. У аптэцы цэлюлоза для пахудання прадаецца ў выглядзе таблетак або парашка.
ўласцівасці цэлюлозы
Трапляючы ў страўнік, валакна цэлюлозы ўбіраюць вадкасць, якая знаходзіцца ў ім і брыняюць, значна павялічваючыся ў памерах. Яны запаўняюць прастору, а ў ваш мозг падаецца сігнал аб тым, што страўнік поўны і надыходзіць пачуццё сытасці. Такім чынам, вам стане нашмат лягчэй адмовіцца ад лішняй шакаладкі і паменшыць колькасць спажыванай ежы. Аднак цэлюлоза для пахудання не заменіць вам цалкам нармальнай ежы. У ёй няма ўсіх карысных і неабходных арганізму вітамінаў і мікраэлементаў. Да таго ж у вашу кроў ня
прымяненне цэлюлозы
Прымаць цэлюлозу трэба з вялікай колькасцю вады, інакш могуць паўстаць пабочныя эфекты ў выглядзе завал або праблем з страваваннем. Ўжывайце яе за паўгадзіны да асноўнага прыёму ежы.
Што ж тычыцца эфектыўнасці, то тут меркаванні разыходзяцца. Хтосьці адчувае вынік праз 7-10 дзён яе пастаяннага выкарыстання, а каму-то яна не дапамагае зусім. Нярэдка жанчыны скардзіліся, што пачуццё голаду праходзіць толькі на 2-3 гадзіны, а затым вяртаецца зноў з двайны сілай. Відавочна, і ў дадзеным выпадку ўсё індывідуальна, і гарантый на вынік у вас няма.