У многіх спа-салонах вам могуць прапанаваць такую прыемную працэдуру, як кававае абкручванне. Зрэшты, зусім не абавязкова аддаваць такія грошы за пару гадзін, якія зойме ў вас гэта задавальненне. Калі ў вас ёсць вольны вечар, вы цалкам можаце зрабіць гэтую працэдуру хаты - і вынікі будуць ані не горш!
Кававае абкручванне: рэцэпт
Для таго каб вырабіць дома добрую сумесь для кававага абкручванні для пахудання, зусім не абавязкова купляць элітны кавы. Падыдзе любы, галоўнае - натуральны. Акрамя гэтага патрэбен толькі рулон харчовай плёнкі і 2 гадзіны вольнага часу. Дык вось, пачынаем:
- Кававае абкручванне ад целлюліта. Паўшклянкі сухога натуральнага кавы заліце вадой так, каб атрымалася даволі густая кашыца, і дайце настаяцца 5-10 хвілін. Затым дадайце да сумесі эфірны алей любога цытрус - літаральна 5-6 кропель. Гатова!
- Кавава-мядовае абкручванне. Вазьміце паўшклянкі кавы і дадайце да яго 2 сталовыя лыжкі не надта вадкага і не занадта густога мёду. Калі сумесь тугая - дадайце 5 кропель любога алею. Гатова!
Гэтыя сумесі зручна наносіць, яны не расцякаюцца і не ствараюць непрыемных адчуванняў.
Кававае абкручванне ў хатніх умовах
Такім чынам, прыйшоў час для самой працэдуры.
- Загадзя падрыхтуйце сумесь, прыміце душ і як след прайдзіцеся скрабом або жорсткай вяхоткай па праблемных месцах. Масажаваць трэба не менш за 5-6 хвілін. Пасля гэтага вы гатовыя да працэдуры.
- На сухое цела ў праблемных месцах асцярожна нанёс сумесь. Размяркоўвайце яе раўнамерна, не занадта тоўстым пластом.
- Па-над сумесі і таксама захопліваючы 10 сантыметраў зверху і знізу ад яе, нанёс 3-4 пласта плёнкі. Не шкадуйце яе - менавіта яна і дае парніковы эфект, дзякуючы якому карысныя
рэчывы ўваходзяць у скуру, а таксіны - пакідаюць яе. - Кладзіцеся, накрыйце парачкай цёплых коўдраў і ўключыце любімы фільм або пасплю.
- Праз 1.5-2 гадзіны можна адпраўляцца ў ванную, асцярожна здымаць плёнку і змываць сумесь: другі раз выкарыстоўваць яе нельга!
Пажадана да і пасля працэдуры правесці замер аб'ёмаў. У сярэднім розніца складае ад 0,8 да 2,5 сантыметраў - столькі вы губляеце за адну працэдуру.
Абкручванні трэба праводзіць праз дзень на працягу месяца, выключаючы перыяд менструацыі. У дзень абкручванні забаронена ўжываць цяжкую ежу - лепш харчавацца лёгкімі супчык і салатамі. Непасрэдна падчас працэдур ёсць і піць забаронена.