За апошні час вельмі вялікую папулярнасць атрымаў спосаб пахудання пры дапамозе зялёнага каву з імбірам. Такая дыета доўжыцца не больш 2-х месяцаў і дапамагае пазбавіцца ў тыдзень ад 8 кг. Імбір выкарыстоўваюць у ежу ў многіх краінах, рыхтуюць з ім і першыя стравы, і другія, і нават дэсерты.
плюсы:
- паляпшаецца праца арганізма;
- аднаўляецца здароўе;
- скура станавіцца гладкай і пругкай, а
- з арганізма выводзяцца дзындры і таксіны;
- няма асаблівых абмежаванняў у выбары прадуктаў харчавання;
- паляпшаецца імунітэт;
- станоўча ўплывае на мужчынскую патэнцыю;
- выдатнае болесуцішальнае;
- добры сродак, якое прадухіляе старэнне;
- цудоўнае заспакойлівы і анты стрэсавы сродак;
- прыгожае антіцеллюлітные сродак;
- можна ўжываць салодкае ў невялікай колькасці.
У чым сакрэт?
Вы будзеце пазбаўляць ад лішніх кілаграм дзякуючы унікальным рэчывам, якія знаходзяцца ў імбіра. Дзякуючы яму адбываецца выдатная чыстка ўсіх унутраных органаў і аднаўляецца праца многіх функцый. Як вядома большасць людзей выкарыстоўваюць імбір, каб пазбавіцца ад прастудных захворванняў. Зялёны каву з імбірам дапамагае знізіць апетыт , а гэта значыць, што паменшыцца ваш страўнік і вашыя порцыі будуць нашмат менш, чым звычайна. Дзякуючы гэтаму вы атрымаеце выдатны і стабільны вынік.
Чым зялёны кавы адрозніваецца ад чорнага?
Збожжа чорнай кавы перад падрыхтоўкай неабходна абавязкова абсмажваць, а падчас гэтага працэсу знікае велізарная колькасць карысны мікраэлементаў і вітамінаў. Там менавіта колькасць хлорагенавая кіслаты, якая ўплывае на пахуданне і спальвае тлушчы, памяншаецца практычна ўдвая. А так як з зялёным кавы нічога падобнага не адбываецца, ён вельмі карысны і неабходны для пахудання.
Як прыгатаваць і піць?
Пара разабрацца, як прыгатаваць зялёны каву з імбірам. Для пачатку неабходна ў кіпень дадаць 1 ст. лыжку кавы і для густу дадаць крыху мёду, цытрынавага соку і дробку чорнага перцу. Таксама рэкамендуецца перад ўжыванне працадзіць напой. Зараз даведаемся, як правільна піць каву з імбірам для пахудання. Схема прыёму напою наступная: з раніцы неабходна выпіць 1 шклянку перад ежай, на працягу дня трэба піць напой паміж прыёмамі ежы невялікімі порцыямі, а гэтак жа перад сном не забудзьцеся выпіць 1 шклянкі. Купіць зялёны каву з імбірам вы можаце ў спецыялізаванай краме ці ж замовіць яго ў інтэрнэце. Толькі абавязкова патрабуйце гарантыі і сертыфікаты якасці прадукту, які вы купляеце. А што тычыцца цэны на зялёны кава з імбірам, то яна даступная практычна для ўсіх жанчын, якія мараць схуднець.
забаронена
Як і ўсе спосабы пахудання, зялёны каву з імбірам мае супрацьпаказанні да ўжывання:
- Праблемы са страўнікам: язва, гастрыт, бульба ці ж эзофагит.
- Наяўнасць онко захворванняў у страўнікава-кішачным гасцінцы, а таксама гемарой і ўнутраныя крывацёку.
- Цыроз печані, жоўцевакаменная хвароба ці ж гепатыт «З».
- Праблемы з сэрцам і скурныя захворванні.
- Алергія і непераноснасць прадукту.
важна
Падчас такога пахудання нельга эксперыментаваць з рацыёнам харчавання, хіба што нязначна паменшыць колькасць спажываных калорый. Абавязкова трэба рэгулярна займацца спортам, старайцеся раніцай рабіць зарадку , а вечарамі шпацыруйце на свежым паветры. Штодня дазваляецца ўжываць не больш за 4-х чарай зялёнага каву з імбірам для пахудання. З вышэйпададзенай інфармацыі зразумела, што калі вы будзеце ўжываць гэты напой згодна рэкамендацыя, вы не толькі страціце лішнія кілаграмы, але і паправіце сваё здароўе, стан арганізма і свой знешні выгляд.