Ганодерма, або па-іншаму линчжи - гэта грыб-трутавік, які ўжываецца як прыродныя лекі, распаўсюджаны ў месцах ўмеранага клімату. На яго аснове робяць прэпараты, паніжальныя ціск і нармалізуюць працу сардэчнай сістэмы. Найбольш распаўсюджаным ужываннем линчжи з'яўляецца барацьба з лішнімі кілаграмамі.
Спосаб прымянення ганодермы для пахудання
Ганодермы не валодаюць непасрэдна жиросжигающим эфектам, але некаторыя іх карысныя ўласцівасці сапраўды спрыяюць пахуданню. Яны нармалізуюць абменныя працэсы ў арганізме, пашыраюць крывяносныя пасудзіны, аказваюць мочэгонный эфект і выступаюць у ролі антыаксіданта.
Як прымаць ганодерму для пахудання?
Ўжываць гэты грыб для барацьбы з лішнімі кілаграмамі можна ў выглядзе спіртовых і водных экстрактаў. У продажы можна сустрэць таксама капсулы з ганодермой. Ужыванне гэтага грыба будзе эфектыўна ў любым выглядзе, але прасцей за ўсё з яго зрабіць водную настойку.
Як заварваць ганодерму для пахудання?
Некалькі сталовых лыжак здробненага грыба неабходна заліць 350 мл вады і варыць пяць хвілін. Настойваецца такі напой 8-10 гадзін. Можна змясціць яго ў тэрмас на ноч.
Як піць ганодерму для пахудання?
Атрыманы чай можна ўжываць па пэўнай схеме: кожны дзень за 40 хвілін да ежы піць па 2 сталовых лыжкі 5 раз у дзень. Такі эфектыўны для пахудання напой можна заварваць некалькі разоў. Курс пахудання можа доўжыцца да дасягнення неабходнага выніку.
Але гэта яшчэ не ўсе спосабы, як можна прыгатаваць ганодерму для пахудання. 1 сталовую лыжку здробненага грыба неабходна пакласці
З ганодермы рыхтуюць і спіртавым настойку. Для гэтага 10 грам здробненага линчжи неабходна заліць 500 мл гарэлкі, зачыніць і настойваць на працягу 6-8 тыдняў у цёмным месцы.
Супрацьпаказанні да ўжывання ганодермы
Настойкі і прэпараты з ганодермы не варта ўжываць у выпадку парушэнняў згусальнасці крыві, гіпатаніі, нырачнай недастатковасці, хранічных захворванняў нырак. У перыяд цяжарнасці і лактацыі таксама не рэкамендуецца выкарыстоўваць гэтыя грыбы. У выпадку індывідуальнай непераноснасці неабходна выключыць іх прымяненне.