Многія чулі пра ваду Сассо для пахудання, аднак пасля таго, як шмат падману можна ўбачыць на рэкламных старонках інтэрнэту, не кожны гатовы ў гэта верыць. А бо на самай справе вада Сассо - бясшкодны і эфектыўны прадукт - калі, вядома ж, яго правільна ўжываць. Радуе і тое, што гэта натуральны прадукт, напоўнены прыроднымі кампанентамі. У гэтым вы можаце не сумнявацца - бо рыхтаваць яго можна і трэба ў хатніх умовах з простых і звыклых прадуктаў. Цікава і тое, што акрамя пахудання, вы палепшыце здароўе ўсяго страўнікава-кішачнага гасцінца.
Ці дапамагае вада Сассо?
У інтэрнэце вельмі лёгка знайсці водгукі аб вадзе Сассо. Як правіла, тыя, хто спрабавалі схуднець толькі ад дадання яе да свайго рацыёну, эфекту не атрымлівалі. Затое тыя, хто выкарыстаў ваду Сассо ў спалучэнні з правільным харчаваннем або дыетай, эфект атрымлівалі надзвычайны.
Варта разумець, што вада Сассо - не чароўная мікстуры, расшчапляць тлушч, а толькі выдатнае дадатковы сродак, якое без праблем дапаможа паскорыць працэс пахудання на тлумачальнай дыеце.
Дарэчы, пра дыеты. Самае эфектыўнае - гэта замяніць такой вадой вячэру . Піць яе можна колькі заўгодна, да насычэння. Гэта выдатна знізіць каларыйнасць дзённага рацыёну, і ўжо праз тыдзень вы заўважыце першыя вынікі. Ня гоніцеся за хуткасцю - павольнае пахуданне дае ўстойлівыя вынікі, чаго не сказаць пра кароткіх дыетах.
Хто прыдумаў падрыхтоўка вады Сассо?
Вада Сассо па сваёй сутнасці з'яўляецца прыродным кактэйлем, які вынайшла Сінція Сасс, доктар у ЗША. Менавіта яна прыдумала рэцэпт прыгатавання вады Сассо, разлічыўшы неабходнае спалучэнне кампанентаў так, каб прадукт быў не толькі карысным, але і прыемным на густ.
Карысць вады Сассо заключаецца ў тым, што падчас курсу яе прымянення паляпшаецца дзейнасць усяго страўнікава-кішачнага гасцінца, падчас чаго значна зніжаецца газаўтварэнне, узмацняецца расшчапленне тлушчавых адкладаў і больш інтэнсіўна адбываецца вывядзенне дзындраў і таксінаў. Як следства, паляпшаецца стан скуры, валасоў і пазногцяў і, вядома ж, зніжаецца вага, бо дзякуючы ўжывання такога кактэйлю вы зніжаеце агульную каларыйнасць свайго дзённага рацыёну.
Першапачаткова вада Сассо існавала як дадатковы сродак да дыеце «Плоскі жывот». Пазней, калі гэтая дыета здабыла папулярнасць, людзі ацанілі эфектыўнасць самай вады, і яна здабыла самастойнае значэнне.
Як прыгатаваць ваду Сассо?
Існуе некалькі рэцэптаў. Усе яны даволі простыя, і падрыхтоўка не даставіць занадта ўжо вялікіх клопатаў.
- Класічны рэцэпт вады Сассо. Вам спатрэбіцца: 2 літры крынічнай, адфільтраваную або пітной бутыляванай вады, 12 лістоў мяты, 1 ст. лыжка свежага здробненага кораня імбіра, 1 сярэдніх памераў цёрты агурок. Падрыхтоўка: з вечара вазьміце рондальчык і змесціце ў яе ўсё інгрэдыенты, разамніце лісты мяты рукамі. Пастаўце яе ў халадзільнік і пакіньце да раніцы. Раніцай кактэйль гатовы - трэба яго толькі працадзіць.
- Цытрусавыя вада Сассо. Вам спатрэбіцца: 2 літры крынічнай, адфільтраваную або пітной бутыляванай вады, любой цытрус 1 шт., 3-5 лісткоў шалвеі, цытрынавай вербы, мяты. Спосаб падрыхтоўкі: з вечара ўсе інгрэдыенты дробна нашаткуйце, абкладзеце ў рондальчык, заліце вадой, пакіньце да раніцы. Раніцай працадзіце. Гатова!
Як піць ваду Сассо?
Даволі складана адназначна адказаць на пытанне пра тое, як правільна піць ваду Сассо. Калі разглядаць класічную дыету, то першыя 4 дні рацыён строгі - трэба выпіць не менш за 8 шклянак (кожны з іх да ежы або ў перапынках паміж ежай, але не пасля прыёму ежы). Пры гэтым каларыйнасць рацыёну павінна быць не больш за 1400 калорый у дзень.
Далей настае час другога этапу, які доўжыцца 4 тыдні. Зараз трэба з'ядаць ня больш за 1600 калорый у суткі (не больш за 400 ккал на кожны прыём ежы, усяго іх 4 у дзень). Аснова рацыёну пры гэтым - раслінныя і нізкакаларыйныя малочныя прадукты.
Калі вам лянота лічыць калорыі - проста выпівайце па 8 шклянак вады Сассо у дзень і замяняйце вячэру на гэты ж напой. Пры гэтым з ежы выбірайце супы, лёгкія агароднінныя салаты, абястлушчаныя малочныя прадукты, нятлустае мяса / птушку / рыбу ў спалучэнні з гароднінай.