Нярэдка, апынуўшыся ў такой сітуацыі, якая корміць мама звяртаецца да ўрача з пытаннем, як можна зрабіць грудное малако больш тоўстым і пажыўным. У рэчаіснасці матчына малако мае недастатковую тлустасць далёка не заўсёды, звычайна яно валодае ідэальным складам і пажыўнай каштоўнасцю, неабходнай для драбкі.
Да таго ж, занадта тлустае малако можа выклікаць у малога дысбактэрыёз, які нярэдка становіцца прычынай завал і калацця. Перш чым спрабаваць павялічыць тлустасць груднога малака самастойна, лепш звярнуцца да кваліфікаванага лекара, які зможа ўсталяваць, ці так гэта неабходна для вас і драбкі. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, як зрабіць грудное малако сыцей і сыцей, калі малому сапраўды бракуе пажыўных рэчываў.
Як зрабіць малако пры грудным гадаванні сыцей?
Самае галоўнае правіла, якое дазволіць вашаму малому высмоктваць максімальна тлустае і пажыўнае малачко - гэта чаргаваць грудзі кожнае кармленне. Калі маладая мама ўвесь час змяняе грудзі, немаўля будзе атрымліваць выключна «пярэдняе» малако, якое не адрозніваецца высокай каларыйнасцю. Таксама тлустасць і каштоўнасць груднога малака залежыць і ад перапынку паміж прыкладаннем. Чым часцей вы корміце маляняці, тым больш тлустае і насычанае малако ён будзе атрымліваць, і наадварот.
Акрамя таго, корміць маме трэба абавязкова правільна харчавацца. Змест тлушчаў у штодзённым меню жанчыны, якая корміць грудзьмі нованароджанага дзіцяці, павінна складаць не больш за 30%, а бялкоў - 20%.
Самымі дзейснымі прадуктамі, спрыяльнымі павелічэнню тлустасці жаночага малака, лічацца брокалі і грэцкага арэха. Нарэшце, падчас кармлення маляняці неверагодна карысна піць зялёны чай з малаком і натуральныя фруктовыя сокі. Не турбуйцеся аб тым, што празмернае колькасць вадкасці «разбавіць» ваша малако - корміць мама павінна штодня выпіваць не менш як 2 літраў вады, соку ці гарбаты, і на тлустасць малака гэта не аказвае ніякага ўплыву.