Спрэчкі аб тым, ці можна піць цэльнае каровіна малако пры грудным гадаванні працягваюцца да цяперашняга часу. Адны навукоўцы кажуць пра карысць дадзенага напою для мамы і маляняці, бо ў ім утрымліваецца кальцый, вельмі карысны для фармуюцца костак дзіцяці. Іншыя сцвярджаюць, што пры грудным гадаванні можна піць толькі топленае або разведзенае малако. Трэція лічаць, што малако можа прынесці малому шкоду, выклікаючы колікі, ўздуцце жывата і засмучэнне крэсла. Таму рэкамендуюць замяніць яго кісламалочнымі прадуктамі (тварагом, кефірам, натуральным ёгуртам), а само малако выкарыстоўваць у невялікай колькасці толькі для падрыхтоўкі ежы (кашы, пюрэ і да т.п.). Акрамя таго, малако можа выклікаць у сабе хоць крыху алергічную рэакцыю, таму і ўводзіць яго ў рацыён якая корміць мамы трэба з асцярожнасцю, пачынаючы з двух сталовых лыжак у суткі.
Малако для кормячых мам
Калі ў малога няма алергіі, а мама любіць і хоча піць малако - яна можа з задавальненнем гэта рабіць. Таксама існуе меркаванне, што ўжыванне малака ўплывае на павелічэнне і паляпшэнне лактацыі. Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца два рэцэпты. Першы, вельмі просты, гэта чорны чай з даданнем малака або завараны на малацэ. Для павышэння лактацыі чай з малаком п'юць некалькі раз у дзень незадоўга да кармлення.
Другі, вядомы рэцэпт - гэта арэхавае малако. Для гэтага 100 грам здробненых арэхаў заліваюць двума шклянкамі гарачага малака і вараць да загусцення, затым дадаюць 25 грам цукру. Для павышэння лактацыі арэхавае малако п'юць па траціне шклянкі за 30 хвілін да кармлення.
З іншага боку законнасць гэтых метадаў тлумачаць тым, што не само малако аказвае ўплыў, а цёплы напой, прыняты перад кармленнем і важна не тое, што п'е жанчына, а ў якой колькасці (гэта можа быць як малако, так і проста вада, кампот, чай і да т.п.).