Ці можна кормяць зялёны чай?
Каб зрабіць якія-небудзь высновы па дадзенай падставе, трэба разгледзець, якімі ж ўласцівасцямі валодае напой. У яго ёсць некалькі добрых якасцяў, пра якія варта даведацца:
- такое пітво стане крыніцай карысных вітамінаў і мінералаў, што вельмі актуальна для жанчын падчас лактацыі;
- яно танізуе, умацоўвае арганізм;
- у ім ёсць антыаксіданты, дзякуючы якім запавольваецца працэс старэння;
- гэта пітво з'яўляецца прафілактыкай рака і сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
З гэтага можна зрабіць выснову, што зялёны чай для кормячых маці карысны і яго ўжыванне ім не супрацьпаказана.
Часам рэкамендуе дадаваць у напой малако, каб наладзіць грудное гадаванне. Але непасрэдна чай на лактацыю не ўплывае. Ён, як і іншае цёплае пітво, спрыяе пашырэнню малочных параток, за кошт чаго ўзмацняецца вылучэнне малака.
Але важна, што ў складзе ёсць кафеін, які можа стаць прычынай турботы драбка. Таму зялёны чай корміць маме варта піць у абмежаваных колькасцях (да 3 кубкаў). Калі раптам заўважана, што карапуз стаў дрэнна спаць, варта паспрабаваць адмовіцца ад гэтага пітва. Альтэрнатывай можа стаць белы чай. Ён змяшчае меншую колькасць кафеіну і таксама валодае карыснымі ўласцівасцямі, але проста менш папулярны.
Таму адказ на пытанне, ці можна піць зялёны чай корміць маме, залежыць ад шматлікіх фактараў. Жанчына можа ўжываць яго, але пры гэтым павінна ўважліва назіраць за станам немаўля. Але як толькі з'яўляюцца любыя сумневы або пытанні, без сарамлівасці трэба звяртацца да ўчастковага ўрача, патронажной сястры. Яны змогуць пракансультаваць і даць неабходныя тлумачэнні.