Як вядома з гісторыі, упершыню агуркі з'явіліся каля 3000 гадоў таму, у Індыі. З выгляду здаецца, што дадзены гародніна па вызначэнні не можа ўтрымліваць якіх-небудзь пажыўных рэчываў, - у ім адна вада. На самай справе, дадзенае меркаванне з'яўляецца памылковым.
Здаўна людзі выкарыстоўвалі гаючыя ўласцівасці агурка. Так, даволі часта ён прымяняўся для нармалізацыі крывянага ціску, а таксама для падрыхтоўкі розных касметалагічных масак. Акрамя таго агурок валодае выяўленым мочегонным эфектам.
Свежыя агуркі пры кармленні грудзьмі
Практычна любая мама, падчас кармлення грудзьмі задумвалася: «А ці можна мне ёсць агуркі (свежыя, салёныя) і калі нельга, то чаму?».
На сённяшні дзень шматлікія педыятры ўключаюць свежыя агуркі ў спіс прадуктаў, якія непажадана ўжываць пры гадаванні немаўля грудзьмі.
Уся справа ў тым, што сам па сабе свежы агурок, спрыяе ўзмоцненага адукацыі газаў у кішачніку, што ў канчатковым выніку абавязкова прыводзіць да развіцця метэарызму ў малога . Аднак кожны жаночы арганізм індывідуальны, і некаторыя кормяць жанчыны выдатна сябе адчуваюць пасля таго, як падмацаваць Салацік з маладых, зялёных, агурочкаў.
Для таго, каб вызначыць ці можна корміць маме наогул есці свежыя агуркі, неабходна правесці невялікі эксперымент: яна павінна з'есці літаральна палову агурка і пасля кармлення грудзьмі паназіраць за малым. Калі алергічныя рэакцыі праз 10-12 гадзін адсутнічаюць, - мама можа дазволіць сабе 1-2 невялікіх агурочка адзін раз у 2-3 дня.
Кансерваваныя агуркі пры кармленні грудзьмі
Маласольныя, марынаваныя агуркі, хоць і ў меншай ступені, але ўсё ж прыводзяць да падвышанай адукацыі газаў у кішачніку, таму ўжываць іх у ежу маме, якая корміць малога грудзьмі, не рэкамендуецца. Акрамя таго, залішняе ўтрыманне соляў і мінералаў у такім прадукце прыводзіць да затрымкі вады ў арганізме, што можа стаць прычынай адукацыі ацёкаў.
Калі ўсё ж корміць маме вельмі хочацца з'есці салёны агурок, то лепш за ўсё адразу запіць яго невялікім колькасць вады. Гэта знізіць канцэнтрацыю солі ў арганізме, і папярэдзіць магчымасць адукацыі ацёкаў канечнасцяў.
Калі моцна хочацца, то можна
З-за таго, што свежыя гародніна ў сваім складзе ўтрымліваюць вялікую колькасць клятчаткі, лекары не рэкамендуюць ужываць іх у вялікай колькасці якія кормяць мамам. Менавіта яна аказвае вялікую нагрузку на яшчэ неўздужалы кішачнік немаўля. Таму маладым мамам не варта захапляцца ужываннем у ежу агародніны, каб не адчуваць кішачнік свайго драбкі.
Але гэта зусім не азначае, што неабходна выключыць іх з рацыёну цалкам. У выпадку адсутнасці ў малога алергічнай рэакцыі на дадзены гародніна, мама можа дазволіць сабе 1-3 невялікіх агурочка у дзень. Лепш за ўсё з'есці іх у ранішнія гадзіны, ці ж у крайнім выпадку ў абед. Перад сном агуркі ў ежу лепш не ўжываць,
Такім чынам, ужываць агуркі падчас груднога скормлівання можна, але ў невялікіх колькасцях. Пры гэтым няма вялікай розніцы, свежы гэта гародніна або кансерваваны. Тут усё ў першую чаргу залежыць ад перавагі самой жанчыны. Аднак не варта забываць, што празмернае ўжыванне агуркоў можа прывесці да развіцця метэарызму ў драбка. Таму мама павінна пастаянна кантраляваць свой рацыён і не ўжываць у ежу вялікая колькасць прадуктаў, якія з'яўляюцца па сваёй прыродзе алергенамі. У адваротным выпадку - праблем маладой маме практычна не пазбегнуць.