Хикикомори - хто яны? Няўдачнікі, ізгоі грамадства або тонкія ранімыя людзі, для якіх многія грамадскія догмы не прадстаўляюць якой-небудзь каштоўнасці? Хікі - скарочанае ласкавае назву стала намінальным імем ўсіх маладых пустэльнікаў.
Хикикомори - хто гэта?
Хикикомори гэта - японскі тэрмін, які апісвае маладых людзей Японіі, якія пайшлі ў сацыяльную ізаляцыю і якія выбралі добраахвотнае зняволенне. Яны адмаўляюцца пакідаць бацькоўскі дом. Феномен амаэ - безумоўная матчына любоў да дзяцей спрыяе больш глыбокай ізаляцыі: маці прасцей прыняць сваё дзіця такім як ён ёсць і карміць яго, у любым узросце чым выцягнуць з пакоя і адправіць зноў у самастойнае жыццё. Хикикомори - субкультура, якая захапіла многія развітыя краіны.
сімптомы хикикомори
Што значыць Хікі і як можна западозрыць чалавека, паступова які сыходзіць у самаізаляцыю? Часам гэта адбываецца паступова, але часцей раптоўна. Як жывуць хикикомори, характэрныя сімптомы пустэльніцтва:
- імкнуцца пазбягаць знешніх уздзеянняў;
- разрываюць усе кантакты з сябрамі ці наогул не маюць сяброў;
- днём спяць, ноч праводзяць за маніторам кампутара: гульні, чытанне коміксаў (мангі), прагляд анімэ:
- характэрная міміка няшчасці і маркоты: куткі вуснаў апушчаны, у вачах туга.
Як стаць хикикомори?
Як стаць Хікі ў сучасным грамадстве, хутчэй гэта не жаданне стаць такім, а збег жыццёвых абставінаў і наваліліся праблем на чалавека. Верагоднасць стаць хикикомори вышэй у тых людзей, якія:
- маюць фізічныя дэфекты (інваліды);
- выклікаюць сваёй асаблівай індывідуальнасцю насмешкі сярод аднакласнікаў;
- атрымалі глыбокую псіхалагічную траўму ;
- адчуваюць, што ніхто іх не разумее;
- маюць схільнасць да засмучэнняў аутистического спектру ( сіндром Аспергера ), неўрозаў, і дэпрэсій.
Як перастаць быць хикикомори?
Як перастаць быць Хікі, калі ёсць сілы і патрэба вярнуцца ва ўлонне грамадства? Не ўсе маладыя людзі, якія абралі шлях хикикомори адчуваюць задавальненне ад замкнёнага ладу жыцця, але падвышаная эмацыйная адчувальнасць і ранімасць або яркая індывідуальнасць не што знайшла прымяненне ў соцыуме падахвочвае чалавека да самаізаляцыі. Для тых, хто стаміўся быць ізгоем, могуць дапамагчы няхітрыя парады:
- выявіць страхі, якія замінаюць выйсці ў соцыум і знайсці свае ўласныя плюсы акрыяння;
- вядзенне асабiстай дзённіка з апісаннем стану і што адбываецца кожны дзень (эмоцыі, пачуцці, дзеянні);
- раз на тыдзень чытанне свайго дзённіка і аналіз таго, што адбываюцца адны і тыя ж рэчы, падахвочвае да невялікіх пераменаў;
- праца з дараваннем бацькоў, сяброў, сябе;
- папрасіць падтрымкі родных;
- паставіць маленькую мэта на кожны дзень: гімнастыка, зносіны з былымі сябрамі (спачатку праз інтэрнэт).
Як лячыць хикикомори?
Хвароба хикикомори характэрная для азіяцкіх краін з шчыльным народанасельніцтва. Як дапамагчы хикикомори зноў сацыялізаваныя - гэта складанае пытанне, бо кожны Хікі - гэта індывідуаліст і ў кожным канкрэтным выпадку важна зразумець, што з'явілася прычынай пустэльніцтва. Спецыялісты лічаць, што ў большасці выпадкаў на першапачатковым этапе трэба сілком выцягваць чалавека з ізаляцыі. Чым даўжэй падлетак сядзіць у пакоі, тым складаней вярнуць яго ў сацыяльнае рэчышча. Невялікі працэнт Хікі вырашае зноў вярнуцца ў соцыум. Рэабілітацыя хикикомори лягчэй праходзіць, калі:
- прайшло крыху часу з моманту пустэльніцтва;
- аказана кваліфікаваная псіхатэрапеўтычная дапамога (для пачатку дыстанцыйна);
- блізкія максімальна ўключаны ў працэс адаптацыі і падтрымліваюць на ўсім этапе «выздараўлення».
Праца для хикикомори
Жыццё хикикомори - гэта поўная самаізаляцыя ад грамадства, калі ўсе сацыяльныя кантакты абрываюцца або падтрымліваюцца ў соцсетях. Адным і немалаважным аспектам паспяховай сацыялізацыі з'яўляецца праца, але хикикомори адпрэчваюць любую працоўную дзейнасць і не бачаць у ёй сэнсу. Усе каштоўнасці важныя для звычайнага чалавека, для Хікі не цікавыя. У Японіі 10% працаздольнага насельніцтва сядзяць дома з падлеткавага ўзросту і не робяць ніякіх захадаў знайсці сабе працу, знаходзячыся на ўтрыманні бацькоў. Часта хикикомори становяцца і з-за беспаспяховых спроб знайсці працу.
Кнігі пра хикикомори
Сіндром хикикомори узяты на ўзбраенне пісьменнікамі. Літаратуры на дадзеную тэматыку не так шмат, але аўтары, якія напісалі пра такіх людзей таленавіта апісваюць ўсю глыбіню стану, думак і побыту герояў. Кнігі пра асоб, якія прынялі добраахвотнае пустэльніцтва:
- «Я ем цішыню лыжкамі» Фінкель Майкл. Кніга пра рэальна існуючым пустэльніку, быў Крыстафер знайсці, уцёкшы 27 гадоў таму ў лясы на поўначы штата Мэн. У 2013 г. Крыстафера злавілі, калі той краў ежу з лагера, даведаўшыся пра затрыманне, сотні людзей: журналістаў і паломнікаў прыбылі каб пагаварыць з Крыстаферам, задаць яму хвалюючыя пытанні: ці знайшоў ён шчасце і спакой у адзіноце, як выжываў.
- «Паразіты» Рю Муракамі. Пустэльнік Уихара атрымлівае ад сваёй маці ў дар кампутар і ў сетцы знаёміцца з групоўкай «Інтэр-Бія», чальцы якой пераконваюць героя, што ён надзелены правам забіваць людзей. Змрочнае твор аб пошуку героем сэнсу жыцця на фоне жудасных рытуальных забойстваў і хакерскіх узломаў.
- «Хикикомори» Кувін Кун. Кніга-аналіз псіхалогіі падлеткаў - хикикомори, што прымушае іх імкнуцца да адзіноты. Нейкае падзея, тое, што здарылася ў жыцці звычайнага юнака Тыля змяняе яго свядомасць, ён адварочваецца ад сям'і, замыкаецца ў пакоі і ўсё яго жыццё - гэта зносіны праз інтэрнэт.
Фільмы пра хикикомори
Хто такі хикикомори, прычыны сыходу ў ізаляцыю і што адбываецца з такім чалавекам можна ўбачыць у наступных фільмах:
- «Замкнёнае кола / Columbus Circle». Прывабная маладая жанчына Эбигейл амаль дваццаць гадоў жыве ў адзіноце, не пакідаючы сваёй кватэры на Манхэтэне. Мае зносіны яна толькі з двума людзьмі: Консьерж дома і старадаўнім сябрам сям'і доктарам Рэйманд. Але прыйшоў час калі Эбигейл сутыкаецца са сваімі страхамі тварам да твару з-за падзей у доме насупраць.
- "Хто ты? / Krai Nai Hong ». Ніда, прадавец DVD-дыскаў пасварылася са сваім сынам Тонам, які пасля гэтага замкнуўся ў пакоі на 5 гадоў і мае зносіны са знешнім светам з дапамогай запісак, тым часам у квартале пачынаюць адбывацца страшныя падзеі. Людзі пачынаюць турбавацца: хто ж зачынены за дзвярыма, падлетак Хікі - социофоб або монстар?
- «Закаханы Тома / Thomas est amoureux». Герой фільма Том пакутуе агарафобіі і цалкам паглынуты зносінамі з віртуальнымі дзяўчатамі ў кампутары. Па радзе свайго web- псіхатэрапеўта вырашаецца на знаёмства з рэальнай дзяўчынай у чаце знаёмстваў і улюбляецца, гэта падзея становіцца хвалюючым для яго, бо для таго, каб здабыць каханне ... трэба выйсці з хаты.