Мастацкая гімнастыка - вельмі прыгожы від спорту, які прыцягвае не толькі спартсменаў, але і ўдзельнікаў. Гэты спорт дапамагае здабыць прыгожую постаць, выхаваць волю і характар, стаць вельмі пластычным і грацыёзным. Заняткі мастацкай гімнастыкай трэба пачынаць з самага дзяцінства, гадоў з 5.
Агульная інфармацыя
Ёсць тры віды гімнастыкі, разгледзім кожную з іх:
- Асноўная. Гэты від могуць наведваць хлопчыкі і дзяўчынкі, так як ён накіраваны на ўмацаванне здароўя і развіццё цела. У асноўным выкарыстоўваецца ў школах або дзіцячых садках.
- Прыкладная. Гэты выгляд ужо больш сур'ёзны і таму вам неабходна спецыяльная школа мастацкай гімнастыкі для дзяцей, у якой яны больш ўзмоцнена і прафесійна займацца на трэніроўках. Дзеці ў мастацкай гімнастыцы вельмі любяць ўрокі харэаграфіі, дзе яны танчаць і займаюцца спортам у форме гульні.
- Спартыўная . Гэта ўжо сур'ёзныя заняткі для дзяцей, якія хочуць прысвяціць гэтаму спорце ўсё жыццё. Трэніроўкі будуць узмоцненымі і будуць патрабаваць незвычайнай адказнасці і вынослівасці.
З чаго пачаць?
Перад тым як вырашыць, дзе будзе займацца мастацкай гімнастыкай ваш дзіця, вырашыце які вынік вы ў выніку хочаце атрымаць. Звычайная секцыя мастацкай гімнастыкі для дзяцей, дапаможа вашаму дзіцяці развіць сваё цела, сфармаваць правільную выправу і быць у добрай фізічнай форме. А раптам ён будзе праяўляць асаблівыя таленты і здольнасці, вы зможаце аддаць яго ўжо ў больш сур'ёзнае ўстанова. Калі вы хочаце, каб ваш дзіця дасягнула добрых вынікаў, удзельнічаў у спаборніцтвах і выйграваў ўзнагароды, то выбірайце добрае ўстанова, дзе працуюць прафесіяналы. Але вы павінны ведаць, што выбіраючы такі шлях, вы згаджаецеся на велізарная праца не толькі для вашага дзіцяці, але і для вас. Толькі памятайце, што прафесійна гэтым спортам не можа займацца кожны, хоць многія дзеці ў мастацкай гімнастыцы адчуваюць сябе «як рыба ў вадзе». У гэтым вам можа дапамагчы дасведчаны трэнер, які раскажа пра магчымасці і здольнасцях вашага дзіцяці. І ён жа стане для яго даволі блізкім чалавекам, якому вам абавязкова неабходна давяраць інакш нічога не атрымаецца.
Што трэба?
Для гэтага спорту існуе спецыяльная форма - купальнікі. Яны бываюць простыя, гэта значыць без якіх-небудзь упрыгожванняў і падыходзяць для штодзённых трэніровак і ёсць варыянты для выступленняў, такія касцюмы вельмі яркія і прыгожыя, ўпрыгожаны стразамі, бліскаўкамі і роспісам. Што тычыцца абутку, то гэта - звычайныя чэшкі. Спецыяльныя снарады, такія як, мячы стужкі і гэтак далей, лепш набыць, калі ваш дзіця ўжо вырашыць, ці хоча ён займацца мастацкай гімнастыкай ці не.
некаторыя недахопы
Вам варта ведаць, што і ў гэтым выглядзе спорту ёсць некаторыя недахопы. Напрыклад, ацэнкі паспяховасці на спаборніцтвах не заўсёды будуць добрыя і для многіх дзетак гэта сапраўдная трагедыя. Гэты від спорту дастаткова дарагі, таму
сэнс заняткаў
Дзеці ў мастацкай гімнастыцы развіваюцца ў многіх напрамках. Акрамя фізічных нагрузак, яны выпрацоўваю гнуткасць , пластыку, пачуццё рытму і агульную каардынацыю руху. Гэтак жа заняткі прышчапляюць адказнасць, сілу волі і цярпенне. Усе гэтыя якасці неабходны для дзяўчыны, каб яна адчувала сябе сапраўднай каралевай. Яшчэ адзін плюс заняткаў мастацкай гімнастыкай - пасля гэтага спорту можна лёгка дасягнуць вялікіх поспехаў у іншых кірунках, напрыклад, у танцах. Дзяўчыну, якая займалася мастацкай гімнастыкай заўсёды відаць здалёк, гэта прыгожая, стройная, грацыёзная «кошка», якая заўсёды усміхаецца і ідзе вельмі ўпэўнена на працягу ўсяго жыцця, а ўсё дзякуючы трэніровак.