Гадзіны для бегу - гэта няпроста модны аксэсуар, а неабходнае прылада, якое дазваляе адсочваць не толькі падчас прабежкі, але і пульс чалавека. Тым, хто рэгулярна карыстаецца гэтым відам трэніровак абавязкова трэба набыць падобныя гадзіны.
Спартыўныя гадзіны для бегу
Тым жанчынам, у якіх ранішнія прабежкі пакуль што не сталі рэгулярнымі, можна набыць самыя простыя мадэлі гадзін з секундамерам для бегу. Яны будуць адлічваць час трэніровак. Калі ж бег з'яўляецца аптымальным пачаткам раніцы, тады можна набыць гадзіннік з дадатковымі функцыямі:
- вядуць статыстыку бегу;
- прачэрчвае маршрут;
- адсочваюць ўдары сэрца ў хвіліну;
- вызначаюць хуткасць бегу;
- паказваюць колькасць скінутых калорый .
Некаторыя мадэлі маюць убудаваны плэер, які дазволіць атрымліваць асалоду ад любімай музыкай падчас бегу. Выдатным набыццём стануць гадзіннік з вызначэннем пульса. Спецыяльны датчык вешаецца ў раёне сэрца, а паказанні выводзяцца на экране. У выпадку павелічэння сэрцабіцця вышэй за норму такія гадзіны пададуць сігнал, каб знізіць нагрузку. Тым, хто сочыць за сваёй фігурай і хоча скінуць вагу, аптымальным набыццём стануць мадэлі, якія вызначаюць і якія паказваюць колькасць скінутых калорый. Для прафесійных ж бегуноў лепш за ўсё набыць гадзіны для бегу з датчыкамі, якія паказваюць хуткасць падчас бегу, а таксама выбудоўваюць графік з атрыманых раней вынікаў. Пры гэтым можна кантраляваць і адсочваць прагрэс і дасягненні падчас трэніровак .
Як выбраць гадзіны для бегу?
Вядома, жаночыя спартыўныя гадзіны для бегу ў любым выпадку не будуць гэтак вытанчанымі, як звычайныя. Асабліва калі яны даволі функцыянальныя і маюць масу прыстасаванняў. Але, тым не менш, большасць фірмаў імкнуцца вырабляць мадэлі з улікам жаночых пераваг. Яны маюць абцякальную паверхню, паменшаныя габарыты і даволі цікавую расфарбоўку. Тым, хто шукае якасць і інавацыйныя тэхналогіі варта звярнуць увагу на такія фірмы, як Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Пры куплі варта звярнуць увагу на шырыню і якасць папружкі. Пажадана, каб матэрыял быў не занадта жорсткім, каб не націраў скуру. Пры гэтым скураны папружка на часах будзе не зусім дарэчным, бо з часам ад поту ён можа сапсавацца і прыйдзецца яго мяняць. Часцей за ўсё на спартовых мадэлях ўжываюць папружкі з мяккага прагумаванага матэрыялу.
| | | |
| | | |
| | | |
