Як навучыць дзіця спаць?

Спаць з матуляй ў ложку - ад такога задавальнення не адмовіцца ні адно немаўля. Вядома, у першыя месяцы сумесны сон палягчае працэс адаптацыі дзіцяці да новых умоў жыцця, а маме дае магчымасць хоць трохі адпачыць. Але рана ці позна прыходзіцца вучыць малога спаць асобна, як гэта зрабіць пісьменна і без істэрык, давайце паспрабуем разабрацца.

Як навучыць дзіця спаць усю ноч у сваім ложку?

Кожны малы неабходная блізкасць бацькоў, гэта адносіцца і да груднічка, і да дзеткам старэй. Таму, калі дзіця прывык з нараджэння спаць у мамы пад бачком, як правіла, навучыць яго спаць асобна будзе не проста. Вось некалькі простых саветаў, якія дапамогуць бацькам справіцца з гэтай, на першы погляд непасільнай задачай:

1. Будзе нашмат лепш, калі мамы і таты пачнуць цікавіцца пытаннем, як навучыць немаўля спаць усю ноч, калі яму споўніцца 6-8 месяцаў. У гэтым узросце колькасць начных кармленняў памяншаецца, ды і кроха ўжо ў стане сам перавярнуцца і заняць зручны для яго становішча.
2. Каб як мага хутчэй навучыць дзіця спаць усю ноч у сваім ложку адыход да сну павінен штодня суправаджацца пэўным рытуалам, напрыклад, спачатку кармленне, купанне, масаж, казка на ноч. Такім чынам, дробцы будзе лягчэй наладзіцца на патрэбную хвалю і пазбегнуць цяжкасцяў з засынаннем.
3. У малянят старэй можна выпрацаваць пазітыўныя асацыяцыі з раздзельным сном. Да прыкладу, спецыяльна набытая новая ложачак - дапаможа адчуць сябе дарослым і самастойным, прыгожы начнічок ў дзіцячым пакоі, падораны на дзень нараджэнне, дапаможа справіцца са страхам цемры і адзіноты.
4. Таксама з дашкольнікаў можна апрабаваць методыку «замяшчэння мамы» мяккай цацкай.

Нягледзячы на шматлікія перавагі сумеснага сну, многія бацькі аддаюць перавагу прывучаць сваё дзіця спаць у асобнай ложачку з самага нараджэння. Такім чынам, некалькі рэкамендацый, як навучыць нованароджанага малога спаць ноччу:

1. Для пачатку трэба ўкладваць драбок ў свой ложак на час дзённага сну.
2. Перад начным сном можна праспяваць яму калысачку, расказаць казку і напаўсонным абкласці ў ложачак.
3. Як правіла, каб навучыць немаўля спаць усю ноч і ня капрызіць у сваёй ложачку, маме трэба набрацца цярпення і не збегчы да свайму дзіцяці па першым клічы. Гэта значыць, калі маляня пачаў хныкаць, трэба вытрымаць паўзу, а затым падысці і пастарацца супакоіць словамі і пяшчотнымі дакрананнямі.