Пераважная большасць жанчын у перыяд летніх адпачынкаў любяць папесціцца на сонейку, жадаючы не толькі адпачыць, але і набыць свежы адценне загару. Нягледзячы на засцярогі медыкаў пра шкоду ўльтрафіялетавых прамянёў, прадстаўніцы прыгожага полу нават у чаканні маляняці нярэдка наведваюць салярый і праводзяць шмат часу на сонца. Сёння мы пагаворым аб загары падчас цяжарнасці і пра тое, чым гэта можа быць небяспечна.
Шкоду загару пры цяжарнасці:
- Калі вы знаходзіцеся на сонца, рызыка рэзкага скачка тэмпературы цела, як у маці, так і ў малога неверагодна высокі. Калі такое павышэнне пасля пляжу або салярыя трымаецца адносна працяглы час, гэта цалкам можа выклікаць кардынальныя пашкоджанні мозгу ў плёну.
- Пэўныя гарманальныя змены, якія адбываюцца ў арганізме кожнай цяжарнай жанчыны, разам з актыўнымі сонечнымі прамянямі могуць прывесці да з'яўлення пігментных плям пры цяжарнасці . Загар пры цяжарнасці часцяком атрымліваецца плямістым, што выглядае не вельмі прыгожа.
- Духата нярэдка прыводзіць да голавакружэнне і нават непрытомнасцяў ў цяжарных. Гэта адбываецца з-за скачка ціску, што не можа спрыяльна адбіцца на здароўе.
штучны загар
Штучна створаны загар шкодны з-за сталага ўжывання пэўных ласьёнаў. Сродкі для автозагара не рэкамендуюцца жанчынам у становішчы. Альтэрнатывай можа стаць маментальны загар для цяжарных. Ён трымаецца 10-14 дзён, не аказваючы негатыўнага ўплыву на эпідэрміс. Толькі варта выбраць найбольш бяспечныя сродкі, паколькі ў большасці з іх утрымліваецца дигидроксиацетон. Гэта рэчыва пагібельна для плёну, яно лёгка пранікае ў плацэнту і можа негатыўна адбіцца на росце драбкі.
Як правільна загараць цяжарным?
Арганізм цяжарнай жанчыны найбольш адчувальны да ўсяго. І калі вы ўсё ж вырашылі пазагараць, аддайце перавагу натуральным сонечным ваннам. Асноўныя правілы загару або як правільна
- прыкрывайце галаву, апранайце сонечныя акуляры;
- ня знаходзіцеся на адкрытым сонцы, уладкуйцеся ў тенечке. Непрамыя сонечныя прамяні прынясуць значна больш карысці для цяжарнай;
- выкарыстоўвайце крэм ад загару для цяжарных, які ня толькі натуральныя рэчывы і забяспечвае моцную абарону ад УФ;
- аптымальнае становішча - паўседзячы ў крэсле;
- піце больш вады і натуральных сокаў, гэта дапаможа пазбегнуць абязводжвання і перагравання.