Думкі чалавека маюць ўласцівасць прыцягваць пэўныя жыццёвыя сітуацыі, з якіх у далейшым складваецца лёс . Калі чалавек думае толькі аб негатыўным, то і прыцягне да сябе толькі дрэннае. Калі пазітыўныя, то яны будуць увасоблены, тым самым дорачы чалавеку шчасце і радасць ва ўсім. Таму вельмі важна навучыцца думаць пазітыўна і прыцягваць поспех, а як гэта зрабіць мы разбярэмся далей.
Як наладзіць думкі на пазітыў?
Для таго каб зразумець, як накіраваць думкі на пазітыў, неабходна сачыць за іх патокам. Калі будуць з'яўляцца негатыўныя, трэба замяняць іх на пазітыўныя.
Каб гэта зрабіць, не трэба ўступаць у барацьбу з сабой і са сваімі думкамі, паколькі гэта пагражае толькі іх узмацненнем. Усё даволі прасцей, неабходна ўсяго толькі «злавіць» добрую хвалю - навучыцца кіраваць сваімі думкамі. Гэты крок з'яўляецца самым галоўным для таго, каб навучыць пераходу на пазітыўныя думкі.
Як навучыцца жыць і думаць пазітыўна?
Пазітыўны чалавек вылучаецца толькі таму што ў яго ёсць выдатная звычка - бачыць ва ўсім толькі добрае.
Ёсць некалькі добрых практыкаванняў, дзякуючы якім можна разабрацца з хвалюючым пытаннем, як пераключыць думкі на пазітыў. Такім чынам:
- Павінна ўвайсці ў звычку перад сном запаўняць дзённік падзякі. Гэта значыць, у яго трэба запісваць усё добрае, што здарылася за дзень.
- У кожнай няўдачы трэба заўважаць зярнятка поспеху.
- Звяртаць увагу на добрыя якасці людзей, з якімі даводзіцца знаёміцца і мець зносіны.
- Адзін раз у дзень трэба сябе чымсьці радаваць. Ладзіць своеасаблівы свята. Хай гэта будзе купля шакаладкі ці паход у кафэ. Але калі гэта прыемна, то трэба гэтым скарыстацца.
- Кахаць сябе і навучыцца дзякаваць іншых.
- Шанаваць сваю індывідуальнасць.
- Праводзіць больш часу з самім сабой.
Трэба быць больш цярплівымі. Пройдзе крыху часу, і гэтыя рэкамендацыі ўвойдуць у звычку, змяняючы жыццё ў лепшы бок.