Выцясненне - свайго роду ахоўны механізм, які спрацоўвае супраць магутных жаданняў і пачуццяў. Часцяком яно цалкам перашкаджае ўспрыманню непрымальных свядомасці жаданняў.
Выцясненне ў псіхалогіі - не лёгкі працэс. У цэлым яно ўяўляе сабой працэс расшчаплення чалавечага розуму на дзве часткі - свядомае і несвядома. Механізм абароны выцясненнем працуе наступным чынам: сьвядомая палова розуму не ўспрымае непрымальнае і нават не падазрае пра яго існаванне, у той час як несвядомая старанна захоўвае ў сабе гвалтоўныя для свядомасці пачуцці. Матэрыял, які захоўваецца ў нашай памяці, фільтруецца і той які трапляе ў несвядома яе частка, як бы забяспечваецца папераджальным знакам: «Асцярожна! Перажыванне або веданне дадзенага матэрыялу можа аказаць на вас траўміруе дзеянне ».
Псіхалагічная абарона выцясненнем першапачаткова можа здацца супярэчлівай і нават абсурднай, бо даведацца на самай справе Ці адчувае што-небудзь той ці іншы чалавек, калі ён сцвярджае, што ў яго цалкам адсутнічаюць падобныя пачуцці, проста немагчыма. Аднак выцясненне - магутны механізм і зрабіць выснову, што яно маецца, можа толькі старонні назіральнік.
Выцясненне па Фрэйду
Прадстаўлення Фрэйда пра эфект выцяснення ляжаць у аснове ўсяго псіхааналізу. Першапачаткова Фрэйд выказаў здагадку, што выцясненне
Выцясненне існуе ў несвядомым стане, а значыць пазбавіцца ад яго проста немагчыма. Для яго ўтрымання неабходна пэўную колькасць энергіі, якое душыць у ім жаданне разрадзіцца. Каб у вас не сфармавалася неўратычнае стан, якое з'яўляецца з-за недахопу энергіі - пабольш адпачывайце і не перанапружвацца свой арганізм. А так жа заўсёды памятаеце пра тое, што каб падтрымліваць сваё свядомае і несвядомае стан у норме, неабходна не толькі фізічная, але і эмацыйная разгрузка.