Торонтского алекситимическая шкала дазваляе дапамагчы чалавеку лепш зразумець сябе і праверыць свой узровень алекситимии. Алекситимия пазначае асобу, якая мае цяжкасці ў выразе сваіх пачуццяў, слаба размяжоўвае розныя адчуванні, адчувае беднасць ўяўлення і фантазіі і сфакусаваная галоўным чынам на падзеях вонкавых.
Торонтского алекситимическая шкала tas была распрацавана ў інстытуце В.М. Бехцерава. Вам трэба будзе адказаць на пытанні, выбіраючы паміж варыянтамі:
- цалкам не згодны;
- хутчэй не згодны;
- ні тое, ні іншае;
- хутчэй згодны;
- цалкам згодны.
Торонтского алекситимическая шкала - тэст, які дае справядлівыя і дакладныя вынікі. Галоўнае, адказваць на пытанні хутка, сумленна і сканцэнтравана.
Торонтского алекситимическая шкала: апрацоўка
Падлічыць балы даволі проста, галоўнае, выконваць ўважлівасць. Сістэма балаў сапраўдная для пунктаў шкалы: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- цалкам не згодзен - 1 бал;
- хутчэй не згодны - 2 бала;
- ні тое, ні другое - 3 бала;
- хутчэй згодны - 4 балы;
- цалкам згодны - 5 балаў.
Ёсць і адмоўны частка шкалы - пункты 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Тут ацэнкі ідуць наадварот:
- цалкам не згодзен - 5 бал;
- хутчэй не згодны - 4 балы;
- ні тое, ні другое - 3 бала;
- хутчэй згодны - 2 бала;
- цалкам згодны - 1 балаў.
Усе балы сумуюцца. Магчымыя вынікі ад 26 да 130. Вынікі такія:
- «Алекситимический» тып асобы атрымлівае 74 балы і вышэй;
- «Неаликситимический» тып асобы набірае 62 балы і ніжэй.
Сярэдні вынік для здаровага чалавека - 59 балаў, а для чалавека з неўрозам - 70-72 бала. Зразумела, усе вынікі вышэй кажуць аб наяўнасці такой асаблівасці, як алекситимия.