Надакучыла слухаць заўвагі пра тое, які ў цябе дрэнны характар? Тады ёсць два выйсця - заткнуць вушы ці задумацца пра тое, ці можна змяніць свой характар і як гэта зрабіць.
Ці магчыма змяніць характар?
Каб сказаць ці можна змяніць свой характар, варта спачатку даць вызначэнне гэтаму тэрміну. З грэцкага слова «характар» перакладаецца як адбітак. І сапраўды, гэта паняцце ўключае ў сябе сукупнасць рыс асобы, якія праяўляюцца ў звычках чалавека, яго дзеяннях у розных сітуацыях і стаўленні чалавека да навакольнага свету. Прычым, фарміруецца характар пастаянна, уплыў на яго аказваюць розныя фактары - узрост, адукацыя, праца, месца жыхарства і г.д. Менавіта таму мы часам не даведаемся школьных сяброў, якія трапілі ў іншае асяроддзе - чалавек змяніўся, яго паводзіны і манера зносін сталі іншымі. Але калі на нас такое ўплыў аказвае навакольнае становішча, то ці можам мы змяніцца самі, толькі захацеўшы гэтага? Псіхолагі кажуць, што гэта цалкам можна выканаць, але толькі калі чалавек будзе шчыра жадаць падобных змен. У адваротным выпадку, як ні старайся, палепшыць характар не атрымаецца.
Як змяніць свой характар?
Так як характар чалавека фармуецца ўсё жыццё, то змяніць яго задача цалкам рэальная, праўда, не такая простая, як можа здацца спачатку. Спатрэбіцца незвычайная сіла волі і упартасць, каб звыклую запальчывасць замяніць цярпеннем. Таму першае, што трэба зрабіць, гэта сказаць «Я хачу змяніць свой характар!» І зразумець дзеля чаго ты адважваешся на перамены. Адна справа, калі табе раяць як мага хутчэй змяніць характар, тлумачачы, што для дзяўчыны такі нораў адны непрыемнасці прынясе. Але пры гэтым ты сама не адчуваеш ніякіх праблем і жывеш прыпяваючы. І зусім іншая, калі ты разумееш, што ва ўсіх непрыемнасцях, якія звальваюцца на цябе ў апошні час, вінаваты твой дурны характар. У першым выпадку сваю неацэнную індывідуальнасць трэба аберагаць, а другая, патрабуе зменаў у стылі паводзінаў і звычках.
Вядома, імгненна змяніцца немагчыма, для працы над сабой спатрэбіцца час. А каб самаўдасканальвацца было прасцей, трэба вызначыць для сябе фронт работ. Для гэтага запішы на лістку ўсе рысы свайго характару, якія б ты хацела змяніць. А потым выберы самую дурную рысу твайго характару, над выпраўленнем якой ты будзеш працаваць у першую чаргу. Цяпер трэба падрабязна распісаць, як гэтая рыса выяўляецца, праблемы, якія з'яўляюцца з-за негатыўных дзеянняў.
Як змяніць рысы свайго характару? У свеце ўсяму ёсць процівагу: добро-зло, верх-ніз, поўнач-поўдзень і г.д. Так і з нашым характарам, для кожнай благі рысы можна знайсці добры бок. Значыць трэба імкнуцца замяніць свае адмоўныя бакі на станоўчыя. Таму ўсе на тым жа лісточку напішы, як ты цяпер будзеш рэагаваць на тую ці іншую сітуацыю. Напрыклад, ты сваёй галоўнай праблемай лічыш залішнюю запальчывасць. Апішы апошні выпадак, калі гэтая рыса характару падвяла цябе. І як трэба было вырашыць пытанне. Пасля напісаны сцэнар Прайгралі ў галаве, можаш нават прамаўляць услых рэплікі, галоўнае не давай
Таксама рабі і ў жыцці, вучыся адсочваць сітуацыю і своечасова лавіць сябе на праяве непатрэбных бакоў характару. Не варта палохацца, калі адразу нічога не атрымліваецца, нічога страшнага, галоўнае не адступаць і працягваць працаваць над сабой. Калі адна негатыўная рыса будзе пераможана, прыступай да наступнай. Галоўнае не чакаць добрага моманту, абяцаць сабе ўсё пачаць з панядзелка або пасля адпачынку, а пачынаць дзейнічаць адразу. І гані ад сябе подлыя думка накшталт «я такая слабая, нічога ў мяне не атрымаецца», таму што гэта не так, змяніцца можа кожны, варта толькі захацець.