Гэты прадукт пойдзе на карысць маме і яе драбку, перш за ўсё таму, што ўтрымлівае незаменныя тлустыя амінакіслоты. Грэцкі арэх багаты на бялок, які так неабходны і корміць жанчыне, і яе ребеночку. Дубільныя рэчывы і эфірныя алею, якія ў дастатковай колькасці прысутнічаюць у арэхах, спрыяльна ўплываюць на нервовую сістэму груднічка, робяць яго сон моцным і здаровым. Адказваючы на пытанне, ці можна кормяць жанчынам грэцкія арэхі, многія ўрачы-педыятры даюць станоўчы адказ і лічаць гэты прадукт неабходным у рацыёне мам.
Грэцкія арэхі яшчэ багатыя аскарбінавай кіслатой і павышаюць імунітэт. Таму падчас прастуды жанчыне карысна з'есці любімыя арэшкі. Але ўсё ж неабходна выконваць умеранасць пры ўжыванні гэтага карыснага прадукту.
Колькі можна ёсць грэцкага арэха корміць маме?
Хочам адзначыць, што вялікая колькасць бялку ў ядрах арэха - асноўная прычына, з-за якой іх прымяненне пры грудным кармленні трэба абмежаваць. Бялок ў вялікай колькасці можа справакаваць алергічную рэакцыю ў малога. Неабходна адмовіцца ад грэцкага арэха, калі ў жанчыны завала, язва, каліт, праблема з скурай (напрыклад, экзэма, псарыяз) або індывідуальная непераноснасць гэтага прадукту харчавання.
Такім чынам, адказаўшы на пытанне, ці можна корміць маме грэцкія арэхі, хочам падкрэсліць, што ўжываць іх варта разумна ў якасці перакусу. Тады гэты прадукт харчавання прынясе карысць вам і вашаму маляню.