Прыхільнасць - гэты феномен мае ў грамадстве хутчэй пазітыўную афарбоўку, паказваючы, што чалавеку ўласцівыя выдатныя і добрыя пачуцці, эмоцыі , якія дапамагаюць заводзіць сяброў, захоўваць сямейныя адносіны, мець дачыненне да іншых людзей.
Што значыць прыхільнасць?
Прыхільнасць да чалавека - шматграннае паняцце, якое ўключае ў сябе спектр розных станаў: пачуццё блізкасці, закаханасць, цікавасць, глыбокую адданасць і лаяльнасць. Нярэдка прыхільнасць бывае балючай і дэструктыўнай, што абцяжарвае раскрыццё патэнцыялу чалавека і перашкаджае выбудоўвання здаровых адносін з іншымі значнымі людзьмі.
Як адрозніць каханне ад прыхільнасці?
Як зразумець каханне ці прыхільнасць - часцей за гэтым пытаннем задаюцца жанчыны, не ўмеючы аддзяліць гэтыя стану ў сілу сваёй прыроднай эмацыйнасці. Пачуццё прыхільнасці і любоў адрозненні:
- прыхільнасць - прыцягненне, каханне - сваяцтва душ;
- у аснове прыхільнасці пачуцці нясталыя, то разгараюцца, то суціхаюць, каханне сталая, глыбокая;
- прыхільнасць выклікае моцнае пачуццё тугі, у любові туга іншага парадку і ў яе аснове сіла, якая дае рухацца далей;
- прыхільнасць завязана на эгацэнтрызме, каханне гэта прыняцце іншага чалавека і пачуццё шчасця проста таму, што ён ёсць без якіх-небудзь чаканняў на яго рахунак.
Як пазбавіцца ад прыхільнасці?
Як пазбавіцца ад прыхільнасці да чалавека, бо залежнасць не дае нармальна жыць, дыхаць, рэалізоўваць сябе як асоба? Псіхолагі раяць у такіх выпадках звяртацца да спецыялістаў, самому ад такой праблемы пазбавіцца складана, калі няма такой магчымасці, не варта адчайвацца і варта паспрабаваць пачаць здзяйсняць крокі да свабоды ў гэтым кірунку:
- ўсвядоміць што ўсё ў гэтым свеце часова, і адносіны таксама;
- даследаваць прадмет або аб'ект прыхільнасці з дапамогай пытанняў: «Што здарыцца калі гэты чалавек сыдзе з маім жыцці?», «чаму я баюся гэта страціць?»;
- прыхільнасць - гэта звычка атрымліваць стан шчасця звязваючы сябе з якім то канкрэтным чалавекам, важна навучыцца быць шчаслівым незалежна ад іншых;
- пачаць пазнаваць пра сябе нешта новае, палюбіць сябе, паставіць мэты - для гэтага трэба пайсці ў глыбіню сябе, ня разменьваючыся на вонкавае.
тыпы прыхільнасці
Прыхільнасці можна падзяліць умоўна на некалькі тыпаў, кожны з іх закладваецца ў дзяцінстве, але і залежыць ад тэмпераменту дзіцяці. Віды прыхільнасці:
- Бяспечная (здаровая) - фармуецца ў сям'і, дзе патрэбы дзіцяці ў клопаце, увазе і ласцы задавальняюцца ў поўнай меры. Дзеці ў такой сям'і вырастаюць упэўненымі ў сабе, спакойнымі і лёгка адаптуюцца ў навакольных умовах.
- Пазбягае - узнікае, калі дзіцем сістэматычна грэбуюць, ён вырастае назойлівым, залежных ад меркавання іншых, не ўмее будаваць нармальныя адносіны.
- Дэзарганізаваць - закладваецца ў сям'і, дзе бацькі схільныя да гвалту - дзіця вырастае імпульсіўным, агрэсіўным да іншых.
эмацыйная прыхільнасць
Любая прыхільнасць завязана на эмоцыях адмоўных, станоўчых, або сумесі іх. Эмацыйная прыхільнасць да жанчыны або мужчыну ўзнікае ў выніку сэксуальнай блізкасці і ў жанчын яна фармуецца хутчэй. Эмацыйная прыхільнасць мае як станоўчы аспект: адносіны з уключэннем эмоцый цяжка разбурыць - гэта добрая падаплёка для сямейных пар, але калі адносіны ў аснове ўтрымліваюць дэструктыўныя эмоцыі або амбівалентнасць, такім людзям складана расстацца, яны і любяць і ненавідзяць адзін аднаго, ствараючы заганны круг балючай цягі адзін да аднаго.
афектыўная прыхільнасць
Афектыўная прыхільнасць ў псіхалогіі ставіцца да неўратычных парушэнняў прыхільнасці і выяўляецца ў празмернай прыхільнасці да маці, што дазваляе аднесці гэты тып прыхільнасці да іншых ненадзейным відах: амбівалентнасць, неўратычныя. Скажэнне тут назіраецца ў перакосах адносін: дзіця вельмі прывязаны да маці, але калі яна адлучваецца нават ненадоўга, пры яе з'яўленні варта ўсплёск радасці, хутка які змяняецца крыкамі, папрокамі і агрэсіяй у бок маці, за тое, што пакідала дзіцяці аднаго.
амбівалентная прыхільнасць
Дакучлівая амбівалентнасць у прыхільнасці характэрная для дзяцей і дарослых, якія выхоўваліся ў строгасці і недаатрымлівалі ласкі і ўвагі, раслі ва ўмовах «эмацыйнага голаду». Амбівалентная прыхільнасць можа стаць прычынай больш сур'ёзнага псіхічнага адхіленні - рэактыўнае засмучэнне прыхільнасці, калі дзіця, падлетак спрабуе атрымаць увагу ад зусім незнаёмых людзей, што робіць яго лёгкай здабычай непрыстойных людзей.
Праявы амбівалентнасць прыхільнасці:
- гіперактыўнасць ;
- кантроль сваёй дзейнасці і іншых;
- трывожнасць, няўпэўненасць у сабе;
- неадэкватныя праява эмоцый (зрывы, істэрыкі, гнеў);
- недавер свеце;
- амбівалентнасць пачуцці да маці, блізкім людзям - ад кахання да нянавісці некалькі разоў на дзень.
сымбалічнай прыхільнасць
Засмучэнне прыхільнасці змешанага тыпу, пры якім існуе моцная сепарационная трывога і жаданне зліцца са значным іншым, растварыцца ў ім - гэта і ёсць сымбалічнай прыхільнасць. Для нованароджанага дзіцяці сімбіёз з маці вельмі важны для выжывання, сігнальныя сістэмы мозгу маляняці і мамы працуюць у сінхронным рытме, адчуваючы адзін аднаго. Але дзіця развіваецца і павінен паступова аддзяліцца ад маці.
Крызіс 3-х гадоў, калі маляня пратэстуе і спрабуе здзяйсняць справы самастойна, пры гэтым галоўная фраза ў гэтым узросце «Я сам!» Наглядна дэманструе, што пара ўжо лічыцца з маленькім чалавекам на яго права аддзялення і пазнання свету самастойна. Трывожная маці ўсяляк супраціўляецца гэтаму працэсу, адбываецца гэта таму, што ў свой час у яе таксама былі праблемы з аддзяленнем ад сваёй маці, пры гэтым узнікаюць пачуцці:
- бясьсільля,
- татальнай стомленасці;
- раздражнення і гневу;
- віны і сораму.
Прыкметы сымбалічнай прыхільнасці дзіцяці і маці:
- ўсю сваю дзейнасць дзіця апелюе да маці, без яе і кроку ступіць не можа;
- камандуе маці;
- мае патрэбу ў знешняй стымуляцыі да дзейнасці, забаўцы, уласнага цікавасці не ўзнікае;
- не ўмее рэгуляваць і пражываць сваё эмацыянальны стан.
сэксуальная прыхільнасць
Патрэба ў прыхільнасці да сэксуальнага партнёру ў жанчын выяўляецца мацней, чым у мужчын. Інтымная або сэксуальная прыхільнасць фармуецца пад уплывам выкіду падчас сэксу вялікай колькасці оксітоціна, які ў мужчын трохі глушыцца тэстастэронам, а ў жанчын ўзмацняецца эстрогеном, гармонам валодаюць заспакаяльным і «прывязвацца» эфектам. Таму жанчыны могуць прывязацца да партнёра пасля першага сэксуальнага кантакту, і надаюць сэксу вялікае значэнне.
Разрыў з партнёрам ўспрымаецца жанчынай вельмі болезненно.Часто сэксуальная прыхільнасць срощена з эмацыйнай. У мужчын эмацыйная прыхільнасць да сэксуальнай партнёркі фармуецца з часам. Для жанчыны такая прыхільнасць яшчэ больш глыбокая, таму што нясе ў сабе адценне падзякі за пачуццёвае асалоду, якое дастаўляе партнёрам.
Пазбягаюць тып прыхільнасці
Тэорыя прыхільнасці характарызуе пазбягаюць прыхільнасць як парушэнне, характэрнае ў сярэднім для 25% людзей. Дзеці з фарміруецца патэрнаў пазбягання паводзяць сябе так, што з боку выглядае як абыякавасць: маці сыходзіць або прыходзіць ім усё роўна. З пазбягаюць тыпам прыхільнасці дзіця можа спакойна мець зносіны з незнаёмымі людзьмі. Часта бацькі не нарадуюцца на такіх дзяцей, выхваляючыся знаёмым, што іх дзіця валодае самастойнасцю не па гадах. З'яўляецца гэты тып прыхільнасці ў наступных выпадках:
- ранняя расстанне з маці (працяглы ад'езд, смерць);
- сацыяльная дэпрывацыя;
- празмерная апека і кантроль у раннім узросце;
Пазбягае прыхільнасць - прыкметы ў дзіцячым і дарослым узросце:
- няздольнасць завязваць доўгія адносіны;
- няўменне запытваць дапамогу, падтрымку - хвалююцца ў адзіноце;
- адсутнасць прыхільнасці да значным, важным людзям;
- негатыўнае стаўленне да праявы ўвагі з боку, аддаюць перавагу каб іх не чапалі.
неўратычная прыхільнасць
Прыхільнасць дзіцяці да маці можа насіць балючы характар. Некаторыя дзеці маюць патрэбу ў пастаянным прысутнасці маці, і варта ёй адлучыцца на некалькі хвілін закочваюць істэрыкі, а добрая мама тут жа кідаецца супакоіць дзіцяці, цягае яго ўсюды з сабой. З часам маніпуляцыі з боку взрослеющего дзіцяці узмацняюцца і пачынаюць дастаўляць ўжо моцнае непакой. Такія дзеці засвойваюць правіла, што для таго каб блізкі чалавек быў побач трэба пакутаваць і гуляць на сваю пакуту.
У дарослых людзей хворая або неўратычная прыхільнасць пераносіцца на ўсе значныя адносіны, але ў большай ступені гэта тычыцца любоўных адносін. Як гэта праяўляецца:
- жыццё звужаецца да аднаго чалавека;
- патрэба, каб і іншы бачыў у гэтых адносінах сэнс жыцця;
- пастаянныя трывога і турботы за адносіны;
- кантроль за асабістым жыццём іншага;
- разбуральныя пачуцці: рэўнасць, гнеў.
дэзарганізаваць прыхільнасць
Парушэнне прыхільнасці ў выглядзе дэманстрацыі супярэчлівых патэрнаў паводзін з'яўляецца дэзарганізаваць прыхільнасцю. Такі тып прыхільнасці фарміруецца ў дзяцінстве, у сям'і, дзе бацькі схільныя да гвалту і звяртаюцца з дзіцем жорстка, у выніку, дзеці вырастаюць няздольнымі кантраляваць свае паводзіны, якое характарызуецца імпульсіўнасцю. Выяўляецца гэта хлуснёй, здзяйсненнем крадзяжоў, нанясеннем шкоды сабе і іншым, гвалтам. Жывуць па прынцыпе «Мне няма чаго губляць!» Прыкметы дэзарганізаваць прыхільнасці:
- адсутнасць эмпатыя ;
- няздольнасць адэкватна выказваць свае эмоцыі;
- бедная гаворка;
- адсутнасць даследчага цікавасці, цікаўнасці, ўяўлення;
- няздольнасць будаваць цесныя, даверныя адносіны з людзьмі;
- няма розьніцы паміж тымі, каму можна давяраць, а каму нельга (давяраюць выпадковым знаёмым, у той час як блізкія людзі ўспрымаюцца як якія нясуць пагрозу);
- людзі ўспрымаюцца як рэсурс, які можна выкарыстоўваць у сваіх мэтах.