Перыяд лактацыі - гэта працэс кармлення дзіцяці грудзьмі, пачынаючы ад першага прыкладанні пасля родаў і да знікнення апошняй кроплі малака ў жанчыны пасля спынення гадавання. Гэты працэс мае асаблівае значэнне і для дзіцяці, і для яго мамы. На сённяшні дзень рэкамендацыі акушэраў-гінеколагаў складаюцца ў тым, што першае кармленне грудзьмі павінна адбыцца адразу пасля родаў. У гэты момант у жаночай грудзей яшчэ няма малака, але ёсць вельмі карыснае і важнае для маляняці малодзіва. Калі ж з'яўляецца малако ў грудзях (адбываецца гэта, як правіла, на 2 дзень пасля родаў), жанчына можа адчуваць нейкі дыскамфорт. Грудзі павялічваецца ў памерах, адчувае нязвыклае ціск, часам нават боль.
Затым, праз тры тыдні (часам гэты перыяд можа зацягнуцца) надыходзіць перыяд сталай лактацыі. Калі толькі з'явіліся нованароджаных неабходна карміць грудзьмі як мага часцей для ўстанаўлення лактацыі, то ў гэтым перыядзе карміць дзіця трэба па патрабаванні. Хоць інтэрвалы паміж кармлення павінны быць не менш за дзве гадзіны, і з часам павялічвацца да чатырох гадзін.
Як карміць дзіця грудзьмі?
На працягу ўсяго перыяду кармлення грудзьмі неабходна сачыць за тым як кожны раз адбываецца гэты працэс. Дзіця павінна захопліваць ў рот ўсю ареолу вакол соску, а не толькі сам сасок. Гэта дапаможа маме пазбегнуць болевых адчуванняў і палегчыць яго «нялёгкую працу». Менавіта праца, таму што малому, асабліва ў першы час, прыходзіцца прыкладаць нямала намаганняў для «здабывання» малака. Таксама, каб палегчыць яму задачу і павялічыць адток малака, можна масажаваць грудзі падчас кармлення ад падставы малочнай залозы па кірунку да соску. Спробы спынення кармлення дзіцяці грудзьмі ў перыядзе спелай лактацыі звычайна сканчаюцца няўдачай або непрыемнасцямі для жанчыны (аж да ўзнікнення масцітыя).
За перыядам спелай лактацыі варта перыяд інвалюцыі. Працягласць кармлення грудзьмі вызначаецца менавіта надыходам гэтага перыяду. Адбываецца гэта ва ўзросце дзіцяці 1,5-2,5 года. Прыкметамі інвалюцыі лактацыі з'яўляюцца:
- кармленне пачынае дастаўляць моцны дыскамфорт жанчыне (фізічна стамляе);
- ў жанчыны змяняецца стан здароўя (частыя прастуды, псуюцца зубы і пазногці, з'яўляецца хваравітасць саскоў);
- дзіця пачынае зноў актыўна смактаць.
Менавіта ў гэты перыяд дзіцяці прасцей за ўсё адлучыць ад грудзей, і такія дзеці не хварэюць яшчэ на працягу паўгода. Пры гэтым не варта блытаць з інвалюцыі лактацыйнага крыз, надыходзячы ў 10-11 месячным узросце дзіцяці.
Калі і як правільна скончыць кармленне грудзьмі?
Сусветная арганізацыя аховы здароўя прытрымліваецца думкі, што карміць дзіця грудзьмі лепш за ўсё да 2 гадоў. Кармленне грудзьмі пасля 2 гадоў дрэнна вывучана і даказаць яго карыснасць складана. Аднак дакладна вядома, што кармленне грудзьмі пасля года карысна для малога. Малако ў гэты перыяд набывае ўласцівасці малодзіва, змяшчае антыцелы і станоўча ўплывае на імунітэт дзіцяці, абараняючы яго ад вірусаў і інфекцый.
Існуюць прычыны, па якіх жанчына не хоча ці не можа працягваць кармленне грудзьмі, калі дзіця падрастае (стомленасць, псіхалагічны стан і да т.п.). Калі рашэнне аб адлучэньні дзіця ад грудзей прынята, то існуе некалькі правілаў, якіх неабходна прытрымлівацца:
- абмежаванне ўжытнай мамай вадкасці;
- скарачэнне часу смактання;
- актыўныя заняткі спортам;
- адсутнасць стымулятараў лактацыі.
Якое б рашэнне ні прыняла жанчына з нагоды кармлення дзіцяці пасля года, яна павінна ўсведамляць, што перыяд лактацыі - гэта вельмі важны этап у жыцці яе дзіцяці. Таму рашэнне аб спыненні або працягу кармлення павінна быць добра абдуманым, і абапірацца варта толькі на ўласныя адчуванні, рэкамендацыі ўрача і стан дзіцяці, а не на меркаванне навакольных і традыцыі.